天气干燥，进出屋的大温差，使得很多小伙伴在咳嗽中煎熬，更严重的是有些伙伴总是久咳不愈？接下来介绍给大家两款止咳的小秘方。

金桔柠檬止咳膏

做法：金桔2斤，柠檬2个，冰糖克。

1、金桔，柠檬洗干净去籽切碎，为保留汁水不浪费可以在一个大容器里进行。

2、加入冰糖，小火炖出汤水使冰糖融化，慢熬1个小时。

3、然后改用蒸锅隔水蒸，蒸四小时以上，出锅装瓶放冰箱保存。每天用两勺泡水喝，有很好的止咳化痰效果。

金桔含有丰富的维生素C，具有防治感冒、降低血脂、止咳化痰等好处。金桔带着清香，配合柠檬的酸味，冰糖炖制后，冲水喝，清香、爽口，小朋友看见都吵着要喝。

柠檬猕猴桃汁止咳

平日里发觉有感冒症状或喉咙干痒时，用柠檬＋猕猴桃（梨或橙亦可），榨纯汁，每天二至三次，每次喝一大杯，一两天就会快速见效，大人小孩子屡试不爽。

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