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首席记者刘永生
盛夏已经来临，人们常说“苦夏难熬”，对于体弱多病的老人来说，暑热对他们确实是一场考验。夜间睡眠不足、头晕眼花、胸闷心烦、胃口减退。此时，老人要注意精神调摄、起居有节，食用一些消暑解毒、消食健脾的食物，对于防病健身、延年益寿都大有裨益。
郑州市金水区疾控中心综合科科长、主任医师张威娜，河南中医药大学教授臧云彩与我们分享夏日饮食的中医理论。
1老人、儿童、慢性病患者，是高温中暑的高危人群
我国每年因高温中暑导致的疾病和死亡日益成为公众
