虽然夏天过了一大半，都已经立秋了。但是气温依旧很高。有许多高温工作者长期在室外工作后出现中暑，也有身体较弱的人外出一不注意也出现中暑现象。这种持续高温的天气让中暑成为家常便饭，不过有不少处理中暑的方法都是错误的。今天小编就带大家了解你必须知道的中暑五大误区。

1.中暑晕倒掐人中

相信很多人都在电视剧中看到过这样的情节：一个人晕倒了，另一个人立马将他扶起来掐人中。其实现实中这种做法没有多大用处。中暑是因为温度过高，人体散热出现问题。最主要的是给患者降温，远离高温，掐人中的做法没有什么用处。

2.中暑后出汗多，大量喝水

天气热很容易大量出汗，也就增加了中暑的几率。如果出现中暑现象，可千万不能大量喝水。因为出汗多也有可能会导致体内电解质丢失，出现稀释性低钠血症、脑水肿昏迷。因此中暑后要少量多次喝水，或者是喝一些淡盐水，不要一次喝太多哦！

3.中暑后用冷毛巾擦拭

中暑后如果用冷水、冷毛巾擦拭不利于身体散热，会让毛孔收缩，甚至会造成生命危险。因此中暑后最好用温水、温毛巾擦拭更好。

4.呆在室内不会中暑

很多人都认为只有在室外暴晒才会中暑，呆在室内不会。其实潮湿闷热、痛风性差的室内也会导致中暑。只要在温度达到32度以上，空气湿度在40%以上的环境下，人就很容易中暑。即便在室内，也要及时保持室内通风透气，保证汗液的排出。

5.中暑休息就好，不用吃药

中暑后需要休息，但是吃不吃药要根据病情判定。如果患者有发热、头晕、恶心等等不适，都需要判定是否要吃药。最好还是根据医生的判定结果再决定是否吃药。

大家有什么中暑的经历可以一起在评论区分享哦！