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1
在宿舍里,邹毅凯光着膀子站在大镜子前,对自己的结实身材赞不绝口。
另一个室友实在听不下去了,插了一句,
邹毅凯不屑地哼了一声,
看着他自恋的样子,我不禁感慨,健身真是让人焕然一新。
想当初,邹毅凯一米八五的个子,体重却不到一百斤。
他那瘦得跟竹竿似的腿和清晰可见的肋骨,让我担心风一吹他就会飞走。
他太瘦了,体质也不好,经常感冒。
一个大男人,夏天还得打伞,否则准中暑。
秋天还没到,他就已经穿上秋裤了。
我一直以为只有女生冬天手脚冰凉,没想到男生也会。
大一第二学期一开始,邹毅凯就找我帮他健身。
我低头看了看床下的各种哑铃,只是笑了笑,没说话。
都说减肥难,其实增肥也不容易,尤其是增肥又增肌。
邹毅凯吃得不多,还很挑食。
和他吃过一次饭我就发现了。
他几乎不吃绿色蔬菜,肉类也不碰,连米饭都只吃两口就饱了。
但他真的饱了吗?
回到宿舍不到一小时,外卖电话就响了。
他兴冲冲地出门,五分钟后拿着一份炸鸡回来了。
长肉这事,因人而异。
有的人吃炸鸡,一吃就胖一斤。
有的人,哪怕天天吃炸鸡,也不长肉。
有句话怎么说来着,“你胖是因为垃圾食品吃多了;你瘦也是因为垃圾食品吃多了”。
我试图劝邹毅凯,想要练出我这样的身材,起码不能挑食。
还有那些炸鸡、汉堡、奶茶,最好都戒了。
但他不听,一边吃一边答应,下次还是老样子。
连吃都这么难,更别提锻炼了。
2
那家伙,拎个十公斤的哑铃都费劲,费了九牛二虎之力才勉强举起来,做了两次就喊累得跟什么似的。
我带着他练了一个月,结果啥效果都没有,邹毅凯急得像热锅上的蚂蚁。
他下定决心,把外卖APP全删了,然后跟我说。
只要我能帮他增重到七十公斤,再练出六块腹肌,他就给我一万大洋的私教费。
虽然我是个见钱眼开的人,但我也知道,邹毅凯这决心和勇气,悬。
我要是真逼他跟我一样练,估计不出三天,我俩连朋友都没得做了。
我委婉地告诉他,增肌可比减肥难多了,他要是没那决心,还是算了。
也有女孩子喜欢瘦瘦的男生嘛。
邹毅凯立刻伸出三根手指,发誓这次一定会听我的。
我说什么就是什么。
看着他那坚定的眼神,我决定再拼一把,为了他,也为了那一万大洋。
我每天六点就带着邹毅凯去跑步,健身的第一步就是提升体能。
一开始邹毅凯跑个一公里就喘得跟什么似的,两邹后,他能跑两公里了。
就这样慢慢增加,不到两个月,他就能一口气跑五公里了。
跑完步,就是一些基础的力量训练。
想要快速增加手臂肌肉,做俯卧撑是最快捷也最方便的方法。
于是,每天早晨,都能看到两个男生在操场角落做俯卧撑。
邹毅凯的胳膊比我表妹的胳膊还细。
第一次做俯卧撑时,他的胳膊抖得跟要飞的蝴蝶一样。
我一边带他训练,一边带他吃饭。
我点什么,他就点什么。
我们学校的伙食还算不错,油水不大。
每天蔬菜、肉类、米饭,搭配得很均衡。
邹毅凯不想吃,我都会盯着他吃下去。
他没办法,只能闭着眼睛,捏着鼻子,像吃毒药一样把碗里的西蓝花和鸡胸肉吃下去。
当然,我们也有放纵的日子,每邹日我都不会限制他锻炼和饮食,让他好好放松一下。
在我的监督下,邹毅凯的身材慢慢有了变化。
他身上的肉多了起来,体重增加到了六十公斤。
胳膊也有力了,整个人看起来精神多了。
3
大二第二学期刚开始,邹毅凯已经彻底变了个人。
他身高一米八五,体重一百四十斤,肩膀宽阔,腰身纤细,长期运动让他的皮肤变成了健康的小麦色,笑起来时,牙齿显得特别白净。
他原本就长得不错,随便换个发型,穿几件合适的衣服,立刻成了学校女生眼中的帅哥。
每晚洗澡后,邹毅凯都会光着上身站在全身镜前欣赏自己的身材。
我终于忍不住了,对他说:“邹毅凯,你健身成功了,腹肌也练出来了,之前答应给我的一万块钱是不是该兑现了?”
我话音未落,邹毅凯脸上的笑容瞬间消失了。
他透过镜子看着我的眼睛,说:“哲源,我们是室友,室友之间互相帮忙,你好意思要钱吗?”
我皱起了眉头,这也叫室友之间的帮忙?
我每天起早贪黑地带他训练,陪他吃增肌餐,他桌上的蛋白粉也是我掏钱买的。
就因为他说一罐的蛋白粉太贵,他买不起。
“你什么意思?你现在健身成功了就想甩开我?”
“甩开你?”邹毅凯冷笑一声,“没那么严重。”
“只是哲源,你真的以为我健身成功是你的功劳吗?”
“还不是因为我自律,我每天早起跑步,又是体能训练又是力量训练。”
“每天吃那些鸡胸肉、西蓝花、鸡蛋,还有没味道的蛋白粉,才让我现在有这么棒的身材。”
“你不过是每天陪着我而已,就想把所有功劳都揽在自己身上,还要找我要钱,你还要不要脸!”
我真的笑了。
对于增肌这件事,邹毅凯一点毅力和决心都没有。
每天早上都是我费尽九牛二虎之力把他从床上拽起来。
那些增肌的蛋白粉也是我花钱买的,还监督他喝。
我承认我有私心,我想着我努力一下,他健身成功我也能拿到钱。
但我万万没想到,我辛辛苦苦一年,在他嘴里成了他自己努力,自己有决心。
而我就成了陪他的人,只是陪他而已。
我真是疯了,不去找女人陪,我陪你这个大男人?!
4
瞧着他那副死不认账的嘴脸,我的表情一下子就冷若冰霜了。
邹毅凯双臂交叉在胸前,抬了抬眉毛,好像在挑衅我。
我无奈地叹了口气,算了,不给就不给吧。
反正,他已经成为我实验的一个成功案例了。
我小时候身体弱,电视上说锻炼能强身健体,我就懵懂地开始每天跑步。
长大后,我才知道有健身房这回事。
于是我买了些便宜的套餐,慢慢学习健身知识。
高中时学业繁重,压力大,我就用哑铃跑步来缓解。
大学时,我曾想在附近的健身房找个教练工作,但又担心自己不够格。
正好邹毅凯让我带他健身,我也想测试下自己的能力,就答应了。
现在,看着眼前焕然一新的邹毅凯,我自信心满满。
第二天,我就去附近的健身房询问是否需要教练。
我们学校附近有四个大小不一的健身房。
当我询问到第三个时,对方只看了我一眼,就点头同意了。
我正沉浸在找到工作的喜悦中,回到宿舍时,看到邹毅凯比我还要兴奋。
他正得意洋洋地向其他室友炫耀他的新女友。
室友们看了照片后也纷纷赞叹,
我们宿舍四个人,大一的时候董浩和于子尧都有女朋友,还经常夜不归宿。
但到了大二,他们俩都分手了。
现在只有邹毅凯有女朋友,让这两个单身狗羡慕不已。
于子尧甚至偷偷从衣柜里翻出一个小雨伞递给邹毅凯,脸上带着坏笑。
邹毅凯接过小雨伞,塞进口袋,两人笑得特别猥琐。
我一回来,原本热闹的气氛突然安静下来。
三个人的目光都集中在我身上,眼神里带着些复杂。
我也没理他们,直接走到自己的桌子前,打开电脑搜索“健身教练如何拓展客户”。
自从和邹毅凯闹翻后,他就再也没晨跑过。
他本来就起不来,现在没了我叫,他更是把晨跑忘得一干二净。
从两个人变成一个人,说实话,心里还是有点不是滋味。
我把他当哥们,他却把我当冤大头。
5
越琢磨越觉得憋屈,不知不觉中我的脚步就放慢了。
接着就感觉到好像有人一头撞到了我背后,紧接着传来一声软绵绵的“哎哟”。
我回头一看,是个扎着马尾辫、穿着运动装的小姑娘坐在地上,正捂着脑袋。
“我说你这个人,跑步怎么突然就慢了呢?”她刚想数落我,但在看到我的眼神时,话锋一转,“怎么是你?”
“你认识我?”我反问。
“对啊,你来我们健身房面试的时候,我看到了。”
她站起身,拍了拍身上的灰尘,伸出手,“我叫羽墨。”
“秦羽墨?”我问道。
她瞪了我一眼,“我姓杨。”
我也伸出手,“唐哲源。”
认识了这个新朋友,我也不跑步了,我俩就围着操场边走边聊。
她也是健身房的教练,不过和我不同,她教的是团体课。
“你怎么不去教团体课,比如动感单车课,那些赚钱快啊。”
“你自己去拉客,也就是从邹围朋友开始,这挺难的。”
我有点懵,因为我根本不知道团体课是啥。
“这样吧,今晚我有一节团体课,你来体验一下,然后我再带你深入了解。”
“如果你想教团体课,以后我可以教你。”
看着她自信满满的样子,我忍不住笑了,然后重重地点了点头,“好。”
为了感谢她,我请她吃了早餐,之后我们就各自回宿舍了。
回到宿舍我才猛然想起,“我竟然忘了加她