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快要进入冬天了，在寒冷的季节里，家长们总是担心孩子受寒感冒，往往倾向于给婴儿穿得过厚、盖得过多，但这种过度保暖的做法可能会引发一种危及婴幼儿健康的严重病症——捂热综合征。

一、什么是捂热综合征？

捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是寒冷季节里婴儿常见的急症之一。它是指婴幼儿因过度保暖或捂闷过久而引起的机体缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷等一系列并发症。该病多发生于1周岁以下的婴儿，尤其是新生儿，且其发病高峰期集中在每年的11月至次年的4月之间。

二、捂热综合征的成因

1、体温调节中枢发育不完善：婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全，对外界温度变化的适应能力较弱，特别是出生后天以内的婴儿，产热量大但散热缓慢，容易引发高热现象。

2、保暖措施过度：家长害怕孩子受冷，过度给孩子穿厚衣服、盖厚被子，甚至使用电热毯、热水袋等取暖设备，导致孩子体温升高，散热不畅。

3、环境通风不良：室内通风不良，空气污浊，孩子在被窝里缺乏新鲜空气，造成缺氧。

三、捂热综合征的临床表现

1、高热：体温可达42°C以上，全身大汗淋漓，衣被湿透。

2、脱水：出现口干、尿少、前囟及眼窝凹陷等脱水症状。

3、呼吸异常：呼吸急促或不规则，口唇青紫，严重者可能出现呼吸暂停。

4、面色苍白：孩子面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶。

5、神经系统症状：精神极差、哭声低弱、反应迟钝，甚至出现抽搐、昏迷。

四、捂热综合征的预防

一、正确保暖：一般而言，孩子衣物的厚度和母亲的差不多即可，为了灵活应对气温变化，可采用分层搭配的方式，即穿一层合适的吸湿透气的内衣，再搭配一件温暖的外衣，并酌情添减衣物。穿衣盖被要掌握以下三个原则：

1、适度原则：根据气温变化增减衣物，避免过度包裹，导致中暑等问题。

2、选择原则：优先选用宽松、透气性好的棉质衣物，利于孩子活动以及汗液排出。

3、厚度原则：

1)穿衣厚度：以体温为准，如后颈部摸起来温度舒适，表明穿衣适当。

2)盖被厚度：以不出汗或微汗为宜，切不可紧密包裹，影响散热。

二、温湿度适宜：室温保持在24-26℃为宜，湿度保持在50-60%。每日定时通风，每次15-30min，避免对流风直吹，通风时注意保暖。沐浴时室温保持在26-28℃、水温38-40℃，时间控制在5-10min。

三、提高意识：家长应提高防范意识，精简床上物品，过多的玩具、围栏等可能增加窒息和蒙被的风险，建议将床上物品保持简洁。夜间睡眠时，建议选择优质的透气睡袋代替传统的被褥，防止夜间蒙被。

捂热综合症是一种严重的婴幼儿疾病，其发生与家长的过度保暖行为密切相关。家长们应科学合理地照顾孩子，避免过度保暖和捂闷行为，确保孩子的健康安全。同时，一旦发现孩子出现捂热综合症的症状，应及时就医，以免延误病情。

文章优选自：广东省妇幼保健院