科普之前
先来看一组“网红”图片
这些“可怜”的宝宝被称为
“不是亲生系列”
哈哈一笑，心疼三秒钟
这些场景也许就发生在我们身边
但体质柔弱的宝宝真的承受不起
这些“打击”
尤其要注意冬季宝宝健康
中医认为：小患者脾胃功能并未发育完善，运用中医从脾胃论治往往能起到意想不到的效果。
导致小儿反复呼吸道感染的病因有多种，常见以下两种证型：
肺脾气虚
反复外感，面黄少华，肌肉松软，少气懒言，气短多汗，动则汗出，食少纳呆，口淡不渴，或大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉无力，指纹淡。
肺脾气虚，夹湿夹滞
反复外感，面色萎黄或苍白，消瘦或虚胖，神疲乏力，多汗，恶风，口淡不渴，食少纳呆，口气臭秽，嗳腐吞酸，或餐后腹胀，大便异常。舌质淡，舌体胖，舌边有齿痕，苔白厚或厚腻，脉细滑无力，指纹淡滞。
那么在这个寒冷的冬季
爸爸妈妈该如何给宝宝做好防御措施呢？
一、创造良好的生活环境
家庭居室应阳光充足，定时通风。大人不要在室内吸烟，伤害孩子呼吸道。二、培养良好的生活习惯
勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛；平日注意口腔清洁，餐后清水嗽口。三、远离传染源
避免孩子到商场、车站等人流量大的地方逗留；雾霾天避免户外活动；此外，让孩子远离已感染的人群。四、饮食合理营养均衡
婴儿最好完全母乳喂养，4个月开始添加辅食，周岁断奶后培养孩子按时进餐、不挑食的良好饮食习惯。摄入优质蛋白质，多吃蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。补充维生素A、B及C，如动物肝脏、蛋黄等，增强呼吸道抗感染本领。五、加强锻炼提高免疫力
如散步、慢跑、做操、游戏、骑小自行车等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强抵抗力。六、合理穿衣注意保暖
外出最好带上帽子、围巾；活动后及时换下汗湿的衣服；冬季注意脚部保暖，睡前用40℃热水给孩子泡脚，并按摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。七、提高睡眠质量
夜间熟睡时是孩子体内生长激素分泌的高峰，睡眠不足或作息不规律会导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。八、接种疫苗，减少患病风险
可采取流感疫苗及肺炎疫苗联合接种方法，减少宝宝患呼吸道疾病风险。相信宝爸宝妈们做好预防措施，会大大减少宝宝患呼吸道感染的机会。但患了病也不要恐惧，只要在专业的儿科医生治疗下，一定会尽快痊愈。
专家名片Expert医院中医儿科
专业领域：中药配合小儿推拿，从事中医、针灸临床工作二十余年
1、小儿呼吸系统疾病，如发热咳喘、反复呼吸道感染
2、消化系统疾病，如腹痛、厌食等
3、针灸治疗小儿神经系统疾病，如抽动症，多动症等
门诊时间：周一至周五全天
门诊地点：儿科诊区
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