冬天脸红红原来是这原因！5招解决脸颊泛红
冬天时，常常手脚冰冷，却只有脸部满面潮红甚至发烫？常常有人说满面红光是血液循环好的表征，其实有可能正好相反！这种情况可能是对于温度变化的适应力太差，自律神经失调的特征！透过几种简单的方法，就能轻松改善！
体质、气温 让人脸颊容易泛红有些人天生好像脸部一年四季都泛红，日本赤坂美容诊所院长青山秀和医师表示，这是因为微血管随着气温不断地反复扩张，造成伸缩力变差，让扩张的微血管一直保持着扩张，除了气温影响，有些人天生微血管特别多或是特别容易扩张，就会造成双颊总是红通通。而冬季脸部泛红呢？医院院长高野洋一表示，血管是由自律神经来控制扩张与收缩，调整血流量以及速度。东京有明医疗大学教授川嶋朗指出，接触室外冷空气的皮肤，进入室内碰到暖空气后，大脑紧急发出散热的命令，就造成了靠近皮肤的微血管扩张。
长时间泛红不退 须留意是否是自律神经失调虽然这是身体的正常反应，暂时的泛红并没有问题，可是如果潮红一直持续，就有可能是调节体温的自律神经机能低下，偏向了自律神经当中的交感神经。 在这种情况下，即使脸红红，血液却是不容易流到末梢的状态，因此就造成了手脚的冰冷。虽然脸泛红常常会被认为是血液循环好，其实相反的，是血液循环太差的人才容易有这种情况。对于温度差的适应性很弱，会导致冬天怕冷、夏天容易中暑，很容易不舒服。而想要改善这样的脸颊泛红，单只是冷却泛红发热的部位是没有效果的，重要的是重整自律神经失调。因此适度的放松、确保血液循环都是很重要的。
《改善脸部泛红这样做》泡碳酸浴暖身
适度的运动
暖身的饮食
避免咖啡因、香辛料、酒精等刺激性饮食
注意温差，外出时用围巾或口罩保持暖和
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