入冬以后了，小编每天穿的都是里三层外三层，终于有一天，在一个很热的屋子里，小编被热的头晕目眩，后来开窗通风后才缓过来，朋友告诉小编“你这是中暑了”啥？冬天也能中暑？你别说，还真能，今天小编就来给大家叨咕叨咕，家长们也都提防着点。
冬季中暑，在医学上称为婴儿闷热综合症。多有以下特点：病情来势汹汹，好发于冬春的寒冷季节，发热时体温高达41℃-42℃。孩子面红耳赤、满身大汗、反应差哭声低弱，有不同程度的缺氧，严重的可导致大脑受损，甚至危及生命。
孩子“中暑”了怎么办？孩子“中暑”时发病都比较急，一旦出现这种征兆，应该迅速为孩子“解暑”，消除“中暑”因素。具体做法为：
1．解除孩子的“束缚”，让孩子的身体脱离高温环境。父母在给孩子散热的同时，也要迅速把孩子头上和身体上的汗擦干，在温暖的室内给孩子换上干爽的内衣，避免出现感冒。
2．当孩子在“中暑”后换上舒适而又保暖的衣物后，除了把孩子移至空气新鲜和通风良好的地方，还要注意给孩子补水，使孩子能尽快“解暑”。
3．如果孩子“中暑”太重，还需要给他洗澡降温。当然，一定要保证浴室的温度，避免孩子在穿脱衣服时着凉。
需要提醒父母的是，不要因为怕把孩子“烧坏了”而擅自给孩子使用退烧药。
4．如果孩子“中暑”严重，父母在家里做简单的医院让医生检查处理。
如何避免孩子冬季中暑呢？一、适度添衣保暖
冬天虽然寒冷，但爸爸妈妈给孩子增添衣服御寒时也要“适可而止”。衣物过多会限制孩子活动甚至影响呼吸，穿衣原则上以孩子的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜，另外要注意手脚保暖，鞋袜宽松，保证手部足部血液循环。
敲黑板，如何判断孩子穿的正好，不用增加衣服了呢？
曾经流传过一份冬季穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃。先看看下面的穿衣温度对照：
举个例子，如果温度为10℃，那么穿衣温度=26-10=16，可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
有很多人宁愿塞块小毛巾给孩子擦汗也不愿意给孩子减件衣服，其实穿的太多孩子也会难受出汗，有时候出汗多了被风一吹特别容易感冒，还有可能会长湿疹，那就得不偿失了。
南方和北方秋冬季节差异很大，穿衣方法也是不一样的。
◆北方：空心柚子式
作为北方的娃儿，一方面是幸福的，因为有暖气！所以在室内完全不用担心孩子会冷的问题，但另一方面也是惆怅的，室内室外温差太大，不知该如何是好？
这时候可以遵循“柚子式”穿衣法，也就是外面穿较厚的保暖外套，里面穿轻薄透气的全棉衣物，加上保暖的棉袜，这样自由切换室内室外没有一点问题。
◆南方：花式洋葱式
而南方的娃儿表示没有暖气就是坑爹，冬天典型的日日冻成狗，秋天还早晚温差大，真是弄不懂这个说变就变的季节，大人有时候都不知道穿啥，更别说给孩子穿了。
比较实用的方法还是“洋葱式穿衣法”，就像那首《洋葱》唱的：如果你愿意一层一层一层的剥开我的心，层层叠叠的穿法比较能适应这种状况。
多层次地穿，而不是把孩子包成粽子，这种穿衣法的好处在于：
（1）能适应温度变化，穿脱方便
（2）和用厚重衣服包住达到相同的保暖功效
这种穿衣大致能分为三层：
1、恒温排汗层
对于孩子来说，当汗水附在皮肤上时，会带走身体的热量，所以打底衣物舒适透气很是重要，孩子最好选用棉质贴身的内衣，这样肚子就不容易着凉了。
2、中层保暖层主要是保持孩子身体里的热量储备，减少因寒风或者下雨天气带来的体温流失，在秋季以开衫或者是针织毛衣为主。
有些麻麻也会直接给孩子套上马甲背心，保护胸部和背部的核心区域，能减少季节性感冒发生的机会。
3、外层防风防雨层
最外层的外套长裤起到的基础作用是防风挡雨，在秋季我们可以给孩子准备风衣，或是其他材质的轻薄外套，但要注意不能穿过于宽松的外套，这样当风吹过的时候，宝宝的感受可能就像吹过“穿堂风”一样，非但没保暖，反而更冷了。
二、怎么来判断孩子体温是否舒适？
很简单，又很实用，3步就好了：
1、摸孩子的小鼻尖，不发凉证明没穿少；
2、摸孩子的颈后，没出汗证明穿得合适，若是粘粘乎乎的，那肯定是穿多给娃捂着了；
3、看孩子脸色，排除发烧的前提下，如果小脸潮红，胳膊腿都发热有汗，也肯定是穿多了。
