冬季天气寒冷干燥，加上早晚温差变化大，很多人开始嗓子不舒服、并且经常性地咳嗽。最近根据搜索大数据显示，进入11月，咳嗽进入高发期，用户搜索“咳嗽”较之于此前月份，有了大幅提升。而对咳嗽的相关搜索内容里，“偏方”“吃什么好得快”“不能吃的东西”等内容占据较大比重，看来大家都希望能找到应对冬季咳嗽不用吃药的好办法呢！
今天，小C就来教给大家两种简单易学的冬季止咳润肺好茶饮吧！
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第一款：橘柚乌梅鲜梨茶
所需材料：八分之一的柚子皮，两个橘子的橘皮，两颗乌梅，1个鲜梨。
这四种材料中，橘子皮有化痰燥湿的作用，柚子皮可以理气，乌梅可以减轻呼吸道的过敏症状，梨则有化痰润肺的功效。
制作方法：先用盐水把柚子皮表面擦洗干净，再切成方丁；接着剥两个橘子皮；
然后将带皮的梨肉成片厚厚切下来；最后将准备好的材料和两颗乌梅一起放入锅中大火熬制10分钟即可。
其实第一道茶饮已经够简单易学了，但如果你还嫌麻烦的话，小C这儿还为你准备了一款更容易制作的止咳茶哦！
第二款：百合香柚止咳茶
材料：柚子皮3-4片，鲜百合7-8片，乌梅一颗。
制作方法：首先把用盐水擦洗干净的柚子皮切成小片，一次可以用3、4片，放到杯子里面；再把超市就能买到的鲜百合放上7、8片，加一颗乌梅，最后用煮好的开水浸泡就可以饮用啦！
不过，专家提示，如果你本身胃不太好，容易有胃酸过多，甚至有溃疡问题的时候，乌梅就不宜多食哦！这时，你只要把上述两款茶饮中的乌梅去掉就可以啦！
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