最近气温持续高温35℃，“出门五分钟，流汗两小时。”“我在马路上摔了一跤，没摔伤，三级烫伤。”……高温天气逼出无数段子手。
烈日下突然出现胸闷喘不过气，以为是中暑躲进空调房，还喝下了解暑药，没想到3小时后再次胸痛。医院一检查，才知是心肌梗死。据悉，夏季人体出汗增多，血黏度增高，是心梗的高发时段。有相当一部分病人症状与中暑十分相似，很容易被当作中暑而延误治疗。
五种病最像中暑
心梗
50岁以上患者多防范
很多人觉得冬天才是心梗的高发季节，但事实上，夏季人体出汗多，如果没有及时补充水分，导致血液黏稠，也易引发心梗，特别是50岁以上的、本身有基础疾病的，更应加强防范。
低钾血症
四肢乏力更严重
夏天，低钾血症也比较常见，易发群体为青壮年。一般在重体力劳作以及剧烈运动之后，人体大量出汗而导致钾、钠的流失，这时候如果不及时给身体补盐水，就容易导致低钾血症。
低钾血症跟中暑的症状比较像，比如大量出汗、四肢乏力、胸闷等，但是明显的区别在于四肢乏力的严重程度。一般来说，如果是中暑，四肢肌力的降低情况没有低钾血症那么严重，但是普通人难以划分乏力的严重程度。严重的低钾血症会诱发心律失常，甚至出现心脏骤停，像王先生这样，还先跑去刮痧，也是挺危险的。
急性胃肠炎
只有消化道症状
首先要明确，中暑除了消化道方面的症状，还可能伴有其他方面的症状，而急性胃肠炎，则表现为消化道方面的症状，并且腹泻相对中暑来说更为严重。另外，中暑一定有高热这种环境因素，而急性胃肠炎则跟不洁饮食史有关。至于暑热堆积这种说法并不科学，中暑是急性病，一般没有潜伏期。
感冒
有咳嗽、咽痛等症状
一到夏天，很多人的想法是：所有的不舒服都跟中暑有关。其实像咳嗽、咽痛等症状，中暑是没有的，倒是感冒的典型症状。但在夏天这个特定的环境下，也被不少人当成了中暑。
耳石症
看东西感觉天旋地转
耳石症跟中暑都会有神经系统方面的症状，但感觉是不一样的，前者是眩晕感，感觉视物旋转，中暑则常常表现为头昏眼花，或者头重脑涨。
气温升高、补水等方面没注意，导致血容量少了，加上一些基础性疾病，很容易引起心血管方面的问题，尤其是急性心梗。所以夏季尤其要注重心脑血管的健康。
健康链接：
《医疗食品》杂志发表的一项研究表明花青素能够帮助人体预防心脏病和中风。另一项发表在《农业与食品化学》杂志的研究表明花青素可以降低胆固醇，以降低患心脑血管病的风险。密歇根大学心脑血管研究中心进行的一项研究结果表明花青素能够：降低胆固醇、降低甘油三酯、减少腹部脂肪,这些指标可以有效地减少心脏病发病率，改善血液循环。
同时，研究发现花青素能够直接作用于自由基清除血液垃圾生成无害物质，其作用对心脑血管健康的提升尤其显著。
花青素在医学应用中是著名的血管扩张剂，可以维护心脑血管的正常功能；同时，它还可以消除血管内的炎症。炎症的发生会引起非常多的心脑血管问题，心脏病的诱因之一就是心脏血管内的炎症。
花青素还可以舒张动脉血管壁的平滑肌，扩张血管，使血流顺畅，从而平衡血压。花青素会在我们运动的时候扩张血管，向运动肌肉和血管运输更多的氧、营养物、维生素、抗氧化剂及生长因子。
研究发展花青素有以下作用：
扩张冠状动脉及其他动脉
降血压
改善静脉与淋巴管的血液循环
阻止血小板的凝结和血栓的形成
降低三油甘酯
《新英格兰医学期刊》的一项研究证明，花青素可以阻止脂质斑块的形成，也就是说可以预防动脉硬化，防止心脏病的发生。花青素还可以阻止血小板的凝结，防止干扰血流的血块的形成。
