中暑是一种危及生命的急性病，若不给于迅速有力的治疗，将可能引起永久性伤害，甚至是死亡。因此，我们应充分了解高温中暑的相关知识，做到早预防、早治疗，把高温中暑造成的人身健康损失和社会经济损失降至最低程度。
家中常备的几种防暑药物清凉油：
能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。
藿香正气水：
能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。
人丹：
具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。
六一散：
主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。
十滴水：
适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。
风油精：
能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。
中暑急救错误做法
1.自行服食退烧药（如对乙酰氨基酚、阿司匹林等）：如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。
2.过度擦拭酒精：不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。
3.敷冰块、冰袋：过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。
4.浸泡在冷水里：血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。
5.涂抹感觉清凉的外用成药（如万金油）：油性物质更不利于散热。
中暑的征兆高温环境下，如出现头痛、头晕、烦躁、口渴、多汗、四肢酸软无力、全身疲乏、心慌心悸、注意力不集中、动作不协调等表现，无论体温是否正常，均应考虑中暑先兆。
如何搬运中暑者应当迅速使中暑者脱离高温环境，将其搬至阴凉、通风的地方。
先让病员平躺，解开其衣领裤带，以利其呼吸和散热；然后让其双脚抬高，这样有利于增加脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
协助散热使用电风扇、空调，并按摩中暑者四肢及躯干，促进循环散热。
用冷水或稀释的酒精帮中暑者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在中暑者额头、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助散热（蒸发散热）。冰袋切忌直接置于心前区，以免引起心脏骤停。
当体温降至38℃后，应放缓或停止降温。
正确补水高温环境下，一旦感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，已补充流失的体液。
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次饮水量以不超过毫升为宜，切忌狂饮不止。因为大量饮水不但会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，结果造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可导致肌肉痉挛的发生。
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