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俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。今年从7月16日起，我国便进入为期40天的加长版“三伏”。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

随着夏日到来，天气酷暑难耐，中暑也到了高发时期。老年人由于对温度改变的感知和响应变的迟钝，很容易“中招”。

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中暑有什么表现

//先兆中暑：在高温环境下，出现多汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。轻度中暑：除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。重度中暑：除多汗、疲乏、无力眩晕、恶心呕吐、头痛、体温升高外，还会出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。严重者可能会危及生命。//

如何预防中暑

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