来源：郑州医院

眼前这个胖胖的女生

今年20岁

因为眼睛近视的问题

到医院眼科就诊

希望通过手术方式进行矫正

医生诊断后发现

患者平时比较注意健康用眼

但近视的度数

居然搞定度

度什么概念呢？

如果去掉眼镜

可能真的是伸手不见五指呀

这就奇怪了

进一步追问平时的饮食习惯

结合检查报告

才找到了原因所在

女子从小爱吃甜食

摄入过量的甜食

导致体内营养失衡

严重缺乏维生素B1

影响到了视力

使自己眼镜度数不断上升

女子近视度，和吃甜食有关?

郑州医院

眼科主任朱冬梅说

没有直接证据证明

吃甜食会影响视力

但甜食摄入过多

会破坏膳食平衡

进而影响眼睛的发育

分析

眼睛近视和很多的因素有关。

平时不注意护理眼睛，过度用眼。

因为本身存在的一些慢性疾病影响到眼睛的健康发育。

遗传原因，父母双方都有近视情况的，孩子遗传的概率达到50%以上。

还有就是营养失调。

“套娃原理”

吃很多甜食

消耗体内大量维生素B1

血钙水平降低视力下降

患者长期吃甜食

很容易会使自己

摄入的其他营养减少

造成一种营养偏食的情况

而大量的糖

进入到身体中增加肾脏的代谢负担

还会消耗体内大量的维生素B1

维生素B1

对人的视网膜神经有养护的作用

它的水平高

视力保护就越强

水平降低则会影响到视力

与此同时

体内会产生很多的酸性物质

和体内以碱性状态存在的

钙离子结合

使人的血钙水平降低

钙元素的缺乏

人的眼球就会更容易变长

眼轴每增长1mm

人的近视度数

差不多就会增加多度

青少年应该怎样护眼?

01

改掉5个坏习惯

1、滥用眼药水

2、频繁用手揉眼睛

3、长期佩戴隐形眼镜

4、过度用眼

5、黑夜中点灯学习或玩手机

02

4个距离控制

读书距离控制

一尺远

(度数时间不超过40分钟)

使用电脑距离

眼睛和屏幕50cm

(使用时间不超过30分钟)

看电视距离

3米以上

(时间不超过30分钟)

手机距离

30cm以上

(时间不超过40分钟)

03

6个习惯要坚持

1、勤做眼保健操(眼部穴位按摩)

2、给眼睛放放松(看远处、眨眼睛、)

3、光线适度(避免长期处于强光或者弱光环境)

4、热敷(热毛巾敷一敷，补充水分)

5、定期检查视力

6、补充营养(富含维生素B、A、D，花青素、胡萝卜素、蛋白质、钙质等营养食物)

最新科室基地！

我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。

本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加