在炎热天气的攻势下，很多人出现了烦躁失眠的情况。

透过现象看本质，脾气暴躁、睡不着是症状，病机是什么？

难眠的夏天，到底哪里出了问题？

夏季，气温比较高，容易出现电解质紊乱，中暑或者轻度中暑症状造成身体不适，容易造成失眠。

同时，夏天的日照时间比较长，会引起大脑的神经递质改变，特别是晚上时间比较短，褪黑素分泌会减少，而容易造成失眠的症状。

总的来说，我们身体里有两套系统帮助我们进入睡眠。

第一套系统，分泌促进睡眠的物质，主要有腺苷、褪黑素，让身体感觉到困倦、想睡。

第二套系统，用来识别白天和黑夜，让身体知道日落而息，也被叫做“昼夜节律”，当身体识别到外界慢慢变暗，大脑就会控制活动的神经元，让其“安静”下来。

在这两套系统的密切配合下，我们便会睡意沉沉，安然入眠。

正常情况下，人平均能在10分钟左右睡着，一旦出现失眠现象，肯定是上述系统“失灵”所致。

失眠是症状，肝郁是病机

两大主管睡眠的系统“失灵”后，该怎么办？

小编注意到，很多人出现失眠后，会借助安眠药，却在不知不觉中形成依赖；还有年纪轻轻的人，把褪黑素当做安慰剂，日日服用。

但是，好的睡眠药，不应该是“只管您当天睡着睡不着”，应该是“长期的、健康天然、能治本的”。

何为治本？失眠症状背后，很多人都忽视的真相——肝郁才是病机。

肝郁，不是一份体检报告显示的肝脏一切正常，这种郁堵不是在肝上体现出来，而是发到了身体各个器官。所谓“肝郁生百病”，说的就是这个。要知道，80%的疾病源于“肝郁”。

肝主藏血、主疏泄，保证各个脏器气血通畅、运行正常，肝郁在临床上会引发神经系统、心血管系统、消化系统等一系列症状。

比如，肝郁化火往往是彻夜不眠，入睡非常困难；如果是肝气瘀滞、气血不畅，症状往往是早醒、睡眠时间过短。

肝郁导致失眠，有没有安全有效的治疗方法？

目前的西医安眠药物，往往治标不治本。

来自《中西医结合心脑血管疾病杂志》的权威对照实验显示，在失眠多梦和夜间易醒的两个指标上，中成药解郁丸的愈显率均优于西医安眠药。

这里提到的解郁丸，出自“现代中原药王”杨毓书老先生之手。好睡眠才有好心情，解郁丸组方，取两大名方之长，让失眠和情绪问题双双得到解决。

解郁丸为药食两用中药，可自我调理食用，一盒见效，三盒一疗程，可明显改善因肝郁导致的失眠、多梦、易醒等症状，十天助你恢复安稳睡眠。

更重要的是，解郁丸内含十大纯天然草药，不会像西药产生药物依赖和副作用，“失眠一族”可以放心使用。