进入夏季，由于气温高、湿度大，幼儿的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对于春季会少一些，加上由于天热食欲不振，出汗多，幼儿抵抗力较低，在这个季节里幼儿往往容易生病。
昨日下午，宁波中医服务大篷车走进陈倪路社区。
在此次科普“小课堂”上，董幼祺全国名老中医工作室的3位儿科医生王倩、张滢、赵娇娜用门诊中的常见小儿病的治疗事例，让家长朋友们对夏季小儿常见疾病的预防与调养有了一定的了解~
先来看看小儿夏季易患哪些疾病？
中暑，泄泻，厌食，多汗、痱子、疖子......
家长日常生活中有哪些要注意的地方？
1、暑热天气注意通风散热，小儿衣着宽松透气，出现高温天气时避免带婴幼儿出行。
、使用空调和电风扇时注意温度不要过低，风速不宜过大，且不要对人直吹。
3、根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服，尤其晚上睡觉时要护好小肚子，以免着凉，引发拉肚子；出汗过多时不要骤然降温。
4、起居要有规律，适量运动，既可保持充沛体力，又可提高机体的免疫功能。
5、饮食上，要做到有节、适时、适量，少吃或勿吃油腻、厚味、刺激食品，多吃水果蔬菜，同时适当供给瘦肉、鱼、蛋，以补充营养；不要贪凉饮冷，可适当饮用一些果汁或淡盐水补充水分。
重点来了！！！小儿推拿外治法了解一下~
小
儿
推
拿
▼
中暑
1.揉小天心
位置：手掌根部大小鱼际交接处凹陷中
操作：用拇指指肚按住小天心，顺时钟方向按揉，每分钟-10次。
作用：清热疏风、利尿。
.清天河水
位置：在前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：食指，中指两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心性推之）。
作用：能清热解表，泻火除烦，可用于一切热证。
3.退六腑
位置：前臂尺侧，阴池至肘成一直线。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。
作用：治疗一切实热病症。
补泄
1.补脾经
位置：拇指外侧缘。
操作：在小儿拇指末节罗纹面用大人拇指轻轻揉推。
作用：健脾胃、补气血、止泻。
.摩腹
操作：用手掌面逆时方向揉摩腹部，为补，适用于脾虚泄泻者。
作用：健脾和胃、理气消食、止泻。
3.推上七节骨
位置：七节指腰骶部第二腰椎至尾椎之间，即命门至龟尾成一直线。
操作：用拇指或食指、中指指面由下向上推称“推上七节”。
作用：止泻、补肾等。
4.运土入水
位置：在手掌面，拇指桡侧经手掌边缘，小指掌面稍偏尺侧至尖端。
操作：用左手握住患儿左手手指，使手掌向上，同时拇、食指捏住患儿拇指，再用右手拇指侧面，自患儿拇指端循手掌边缘，向上推运至小指端为一遍。
作用：清脾胃湿热，利尿止泻
厌食
1.补脾经
位置：拇指外侧缘。
操作：在小儿拇指末节罗纹面用大人拇指轻轻揉推。
作用：健脾胃、补气血、止泻。
.摩腹：顺时揉摩为泻法，适用于大便干结者；逆时揉摩为补法，适用于脾虚者。
（补脾经、摩腹方法图示同上）
3.揉板门
位置：手掌大鱼际平面
操作：用拇指指腹顺时针旋揉小儿的手掌大鱼际。
作用：消食导滞，调理脾胃。
常见的调理穴位：
（1）足三里，即外膝眼下方大约孩子四手指并拢的距离，用拇指端按揉穴位，每天50至次。
（）小儿捏脊，即让小儿俯卧，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，拇食指前移，提拿皮肉。自尾椎两旁双手交替向前，在孩子睡前捏5至7次。手法宜轻快柔和，平稳着实，具体操作时可用一点爽身粉，每天一次或隔天一次，坚持1至3个月。
这两种方法均能很好地调节脏腹和肠胃的生理功能，促进消化吸收，提高孩子的抵抗力，还有助于改善孩子的睡眠。
推拿前应该注意哪些事项？
1.室内应保持一定温度，不可过凉过热，空气新鲜。.态度要和蔼，指甲要修剪，每次施术前要洗手。3.病人的姿势要坐卧舒适，力求自然。4.皮肤局部破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在该处推拿。5.病人有宿疾，但不严重，又有新病，以调治新病为主，之后再调治宿疾。6.推拿穴方的选择，疾病的判断需要推拿者在实践中不断积累经验。7.推拿后注意避风和寒，以免复感外邪，加重病情，出汗时更应注意。注：
以上推拿手法，最好在医生的建议下进行，不可盲目进行哦！
患儿病情变化较快，病情没有缓解建议及时就诊。
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