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常言道:冬吃萝卜夏吃姜。夏天阳气外越,身体内阳气较为虚弱的时候,姜能很好的起到温补助阳气的作用,所以吃起来对身体更好。
今天就教大家用姜做一个开胃爽口的清凉菜——
紫苏姜
食材
紫苏叶80g
仔姜g
细砂糖g
米醋g
柠檬半个
做法
紫苏摘出叶子,取80g紫苏叶洗净沥干水分备用;
g新鲜的仔姜洗净,晾干后切成薄片;
g白醋、g细砂糖、洗净的紫苏叶加入锅中,开中小火加热;
水开后,转小火继续煮2~3分钟。出锅前,挤半个柠檬汁(约20g)进去搅拌均匀;
过滤掉叶子留下紫苏水,放置完全冷却;
切好的仔姜整齐地铺在提前消毒好的密封罐中,倒入冷却好的紫苏水;
盖上盖子冰箱冷藏,2~3天后即可食用。
小贴士
细砂糖的份量根据喜欢的酸甜度增加或减少,做好的紫苏姜放冰箱密封冷藏保存;
放的紫苏越多点,紫苏水的颜色会更红更好看;
姜片吃完后,剩下的汁水千万不要倒掉了,除了可以做凉拌菜,还可以用来冲水喝,兑好的紫苏姜水放进冰箱冷藏后口感更佳,还有防中暑的功效。
来源:烘焙帮
神计报税
申报姐
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