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全球多地高温天气“作妖”

据多国研究机构警告，今年将是人类有气象记录以来最热的一年。

中国气象局应急减灾与公共服务司负责人王志华表示，从全国来看，“五一”期间全国大部气温较常年偏高1~3℃。其中，5月1至2日，华北南部、黄淮西部及内蒙古中西部、陕西关中等地日最高气温32~34℃、局地35~37℃，接近或突破历史同期极值。

三伏天来临，人们无法忍受高温，会吃很多凉的东西，包括雪糕，西瓜，冰冻啤酒饮料等，这样的生活方式为风寒湿邪制造了“入侵”机会，严重伤害了身体的阳气。

中医理论把致病外邪分为六淫：风、寒、暑、湿、燥、火

明代医家张景岳说：“天之大宝，只此一轮红日；人之大宝，只此一息真阳。”说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。冬天气温低，万物凋敝，阳气活动迟缓，内收封藏。此时，天气虽冷，但人们更加注重防寒保暖，不爱贪凉，阳气反而不易为寒邪所伤。夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。

“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子……”其中的“肾气”是指肾阳而言,即人之生长发育乃至衰老过程,是由于肾阳的盛衰变动而主导的结果。换言之,《内经》认识到肾气的生发是推动小儿生长发育、脏腑功能成熟的根本动力,肾气包括寓于肾中的元阴元阳,禀赋于先天并赖于后天水谷精微之气的不断充养,其自身就必须在小儿成长过程中逐渐得到充盛,而“阳气”则是根本的推动力。

——《黄帝内经》

夏季昼长夜短，人体的能量与营养消耗较大，更需适时地进补强肾，尤其是中老年肾虚者。及时补肾，提高自身免疫力，可以较好地改善这些虚弱体征，防止“慢性病”侵入身体。

中医历来有“冬病夏治”的理论，是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面增强机体抵抗病邪能力；另一方面祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防冬季乃至日常易发生或加重的疾病的目的。

如何改“邪”归正？在夏季科学的补肾呢？

01

保持充分的饮水

一般情况下，每天喝1.5~2L水是最适宜的，喜欢饮品的朋友可以饮用些新鲜的果汁或奶制品代替水，另外夏天天气炎热，阳光较足，避免长时间在天阳底下，以免脱水或中暑。

02

适宜的空调温度

夏季天干物燥，尤其是近几年的夏季相信各位朋友也深有感触，空调的市场可谓是火爆异常。长期待在空调房中，自身的抵抗力会越来越差，一旦有感染发生，那么患急性肾炎的几率也会增高很多，对于肾友们也会加重病情。所以，空调的温度控制在二十六摄氏度左右为最佳。

03

正确用药

有人为了补肾壮阳吃野味，可那些所谓的野味自身携带了很多种病毒，人吃了轻则出现身体不适的症状，重则白白送命。补肾可以用中药来调理，对症下药。

南京市中医药大学医院主任医师王钢

健康强肾选国药，强劲持久更有效

迅康牌参茸三肾胶囊，组方选自百年清宫养肾秘方《参茸状元丸》，古法萃取人参、鹿茸、牛肾、驴肾、狗肾多味名贵草本补肾药材，经现代医药制药工艺低温冷冻、真空干燥等高新技术和设备处理后，历经78道工序精心炮制而成。人体吸收率提高6倍以上，每一粒参茸三肾胶囊中的有效成分，相当于4公斤道地野生药材，比中药见效快，比西药更安全。

狗肾

温肾壮阳、补益精髓的功效；主治阳痿、遗精、男子不育、阴囊湿冷、腰膝酸软、形体嬴弱、女子虚寒带下、产后体虚。

牛肾

补肾益精，强腰膝，止痹痛之功效。常用于虚劳肾亏，阳痿气乏，腰膝酸软，湿痹疼痛。

驴肾

益肾壮阳、强筋健骨之功。驴肾味甘、咸，性温，可主治阳痿不举、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、奸女乳汁不足等症。

盛夏补肾正是最佳强肾时机，达到“补一进二”。高效吸收，快速转化，精元同补，为秋冬虚耗奠定基础。

一个好药的普世价值，取决于它受益人群的多与少。只有得到广泛传播，才能体现一个好药造福芸芸众生的济世意义。如果您或您身边的朋友正在饱受风寒湿邪老慢病，如：痛风病，糖尿病、心脏病、强直性脊柱炎等病症困扰，那就试试迅康牌参茸三肾胶囊，趁着天时，把它们消灭在蛰伏状态吧。

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