新闻回顾
前几日，多家媒体报道，山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑不治身亡，医院时体温达到40多摄氏度，心脏和肝脏都不同程度地受到了损伤。她之所以中暑源于家里老人“为了她好”，让她穿着长裤、长褂，在不开风扇和空调的情况下，盖着被子……然而，这样的“老规矩”所导致的恶果每年都有发生。
医院上班的人，看到这样的新闻不免感到痛心，可怜的产妇连母亲都没当上就这样离开了人世。总结起来，会发生这样的悲剧主要是因为两点，一是“三伏天”气温太高，二是家里老人遵循的一些“老规矩”。
“三伏天”知识科普
三伏
是一年中最热、最潮的日子
所谓“伏”就是
在天气最热的这三十四天里
宜“伏”不宜动
三伏天时间知晓
初伏10天：年7月12日—7月21日
中伏20天：年7月22日—8月10日
末伏10天：年8月11日—8月20日
夏季坐月子应该注意什么？
三伏天里坐月子，家里老人一定强调很多规矩，产妇不能吹风、不能冲凉、不能洗头……诸多禁忌，感觉产妇的命真的好苦，简直活受罪。实际上，现在的观念来了一个度的大转弯，医生对于坐月子里吃穿住用行所持态度常常与传统做法相反。即便是中医，如今对于坐月子这件事，也是开明不少，更讲究顺时养生。
产妇坐月子面临三大任务：一是自身的身体恢复;二是照顾宝宝;三是哺乳。现在正值三伏天，高温多雨，室内常温已经接近30。中医强调“顺时养生”，此时坐月子更要求在饮食、生活、起居方面均应顺应酷暑的特点而做一些调整：
(1)穿着产后出汗多是一种正常的生理现象。那是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。此时，但此时腠理(毛孔)开泄，容易感受风、寒、湿邪气，因此，产妇要注意保护关节，穿衣以包肩、过膝为原则，千万不要一味地“捂”，以免中暑。
(2)居家天气炎热的时候，空调、风扇，这个一定要有。在使用空调风扇时，室内温度应保持在26摄氏度左右，以产妇感觉舒适为宜。可以在客厅开空调，产妇的房门打开即可。当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
(3)卫生刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。产妇应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通畅，正常排汗。但是，不要盆浴，以免细菌上行阴道、盆腔造成感染。如果是剖腹产需要等刀口完全愈合后才能淋浴，此前可以用温水擦洗身体。洗澡水温最好在38~40摄氏度。记住，夏天再热，产妇也不宜用冷水洗脸、洗头和洗澡。
(4)饮食坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足，千万不能为了多下奶而盲目进补，奶水充足即可。另外，可选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片。
温馨提示
如果大家对照顾产妇不能达到绝对正确的话，建议大医院吧，医院里面会有专业的妇产专家和细心的护士，绝对会把产妇照顾好的。
医院举例，温馨舒适的单人病房是这个三伏天的不二选择。
还有专业的护理员，对宝宝进行贴心的护理。
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