先来看看商丘未来一天的天气吧，高温会持续不下，你做好心理准备了吗？
商丘气温，千里清蒸，万里红烧；望商丘内外，烈日炎炎，六县三区，基本烤焦；屋内桑拿，汗水洗澡，躺下就是铁板烧；步行街，看吊带短裙，分外妖娆；气温如此之高，引无数美眉竞露腰；惜学校学子，求假无效，农村学校更没空调，一代天骄，仰天直呼受不了。
今天的商丘，躺在床上，红烧！
铺张凉席，铁板烧！
下了床后，清蒸！
出去一趟，爆炒！
游了个泳，水煮！
回来路上，生煎！
进了家门，回锅！
亲们，出门一定注意要翻面，注意火候，千万别烤糊了。带上孜然，辣椒面儿，我们是奔跑的烤串，我们为自己带盐！
刚入伏的商丘，真的是让人体验了一把什么是夏天，什么才是真正的热，也让很多人发现原来自己喜欢的不是老婆/老公，而是特么的空调！
热热热！人体能承受的高温是多少？
其实，这样的高温天气，也给我们的身体带来了伤害，今年5月份，印度就有人因为高温死亡。你是否想过我们身体到底可以耐受多高的温度？人真的会被热死吗？
42℃这是人体承受的最高极限，一般在这类高温天气下，室外工作超过３小时，就会产生不适反应。如果长期在这样的温度下，生命将受到严重威胁，人体的排汗、呼吸、血液循环等一切脏器及代谢系统，都可能丧失，体质差的人随时可能发生意外。
完上面的介绍，小编儿慎重的提醒大家，热爱生命，远离高温，下面给大家介绍几款降温方式:
⒈省钱省资源型
注意此类方法降温效果并不明显，慎用！
⒉游泳池里泡着
商丘的游泳价格还是不便宜的，如果你可以在里面约上三五好友，打牌喝酒未尝不可。
⒊抱西瓜，抱冬瓜
简单方面，抱完了还能吃，一举多得！
⒋绿色无污染型
高级遮阳防晒帽，绝对绿色环保无污染，只是对环境要求略高。
⒌降暑神器终极版
画个空调，忘调止热，使用此方法的人需要有极高的心理控制能力，自我调控能力。
⒍请自寻更多方法
7.自己创造致冷条件
大家们都爱吃西瓜
吃完西瓜家长们这么搞！
或者是集体纳凉！
今天所有的商丘人都在悼念一个叫“热”的家伙！因为今天——热死了啊！！！
入伏天商丘人都需要注意点啥：
1.最好不要去人多的地方凑热闹夏季高温情绪易失控，为防情绪中暑，小编提醒别为了省那么两个钱去挤大菜市，火车站人流窜动，大菜市进去是人挤人，逛一天汗臭熏天不说，人都急溜溜的，很多人去了之后，回家出现了心情浮躁、难以控制脾气的现象！真不值当！
2.败瞎给孩子贴“三伏贴”儿童使用“三伏贴”时应该更加注意，第一，年龄小于或者等于两岁的儿童禁用；第二，与成人一样，发热体温超过37.5℃禁用；第三，特殊过敏体质如严重荨麻疹患者禁用。儿童的每日贴敷时间具体为当日中午12点钟至下午1点钟，共一个小时。贴敷当日禁洗冷水浴，特别是洗海澡；禁食生冷辛辣腥膻的食物。此外，药物应该储存于阴凉处。
3.千万不要吃太多冷饮三伏天都不让吃雪糕，太残忍了点！不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！
4.不能长时间开空调空调病，是现社会常见的，也是容易被忽略的。对大多数人特别是关节病患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。
5.败戴美瞳了，容易得红眼病由于天气阴湿，病毒细菌易侵袭，“红眼”的病人增多，尤其是戴着美瞳的年轻人。夏天是眼表疾病的高发期，急性结膜炎的患者会增加三四成，年轻人占的比例更高。专家建议，眼睛红了不要热敷，而要冷敷，有助于消肿；还要远离电子屏；不要用眼药膏，因为不利于渗出物排出，会加重病情。
6.不要在中午11点至下午4点户外运动三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。研究表明，较高的空气湿度和较小的风速易使汗液无法快速蒸发，人体散热出现困难，体温调节也受到限制。一旦热量积蓄在体内，就会引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状。因此，室外运动至少要避开上午11点至下午4点这个时间段，最好选择在7点至8点这个时间段，建议9点之前结束锻炼。
7.切记少吃肉，多吃点地豆额夏吃三薯指的是土豆、紫薯和山药。土豆含有维生素C，而且发热量高，可以预防情绪中暑。情绪中暑的人，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。土豆可以帮你补充维生素A和C，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡，让你远离坏情绪。
由于盛夏高温，很多环卫工人因中暑入院。他们很多还是60岁以上的老人。我们至少可以：①杂物不乱扔；②嚼过的口香糖，纸巾包起再丢；③拒绝车窗抛物；④开车遇到他们，减速慢行；⑤街边店铺可能的话请允许他们纳凉避暑。
希望我们能够传递正能量！从我做起。
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