?点击上面↑↑↑蓝色字免费订阅
最近，上海最高气温持续徘徊在35摄氏度以上。有网友爆料称，上海有一名产妇在坐月子期间中暑身亡。面对如此惨痛的悲剧，小空也是扼腕叹息，如果产妇的家人能多掌握一些科学的产后护理知识，也许就可以避免这一悲剧的发生。
那么到底如何给新妈妈们一个舒适健康的修养环境呢？一起看看专家怎么说吧！
绝对不要“捂”因产后身体较虚弱、易出汗，如果室内太热，反而会影响休息和情绪，还会影响胃口，对产后恢复更不利。
正确洗澡如果顺产，三天或一周之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡。还可以购买市售的专用伤口敷贴，避免伤口遇水。可以适当提高水温，洗浴钱提高浴室温度，洗后擦干身体避免着凉即可。
适当运动月子中的新妈妈需要经常下地走走，或者在床上做一些简单的肢体运动，有利于预防下肢深静脉血栓，还能促进胃肠道蠕动、促进排气排便、促进恶露排出、有利于产后恢复。
室内通风如果长期不通风，会导致房间空气变差、细菌浓度升高，产妇和宝宝抵抗力下降，更容易生病。正确做法是，每天通风2至3次,每次15至30分钟。如果月子是在寒冷的冬天，通风时产妇和宝宝需换个房间，避免直接吹冷风。给宝宝和妈妈选一台空气魔方更是贴心之举~
正确使用空调夏季闷热，一定要注意室内空气的温度与湿度，产妇容易出汗，应保持室内空气干爽，有利于汗液的蒸发。室内温度保持在26度左右即可，切记不要直吹。产妇可以穿着薄衣类服装，保持舒适的体感温度。如果以上要点不易掌握的话，海尔健康匀风空调便是首选，轻松为新妈妈们营造健康舒适的月子环境
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇