冬季温阳补血的妙方当归羊肉汤

当归羊肉汤不仅是一个家常药膳方,

而且对很多疾病也有很好的调理作用。

比如,贫血、腹痛、恶寒、消瘦等。

《金匮要略》里面记载它:

“寒疝,腹中痛,及胁痛里急者,

当归生姜羊肉汤主之。”

《圆运动的古中医学》说此方,

“当归温补肝血,生姜温阳散寒,

羊肉温补肝阳,滋补木中生气,以助升达。

加生姜以行其寒滞,故诸病皆愈也。”

这个汤不仅可以大补气血,

补虚损,除寒痛;

它最大的功力是让阴郁的身体温暖起来,

让你更有活力和精神。

天气阴冷时,

有容易疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、

感冒、面色偏白等症状的人,

也可以将当归生姜羊肉汤,

作为冬天保养的第一汤方。

女性属阴,

怕冷的女生尤其要喝点。

经常炖羊肉喝,

疗效和人参阿胶不相上下。

做法:

羊肉克,当归10克,

6-7片生姜,10克熟地,

熬成汤即可。

羊肉禁忌:

有皮肤病、

过敏性哮喘,及某些肿瘤的人,

不宜吃羊肉。

因为方中的羊肉属于腥膻发物,

有可能使旧病复发、或新病加重。

此外,平时怕热、多汗、脸上易长火痘,

手足心热的人,以及发热、咽喉疼痛等阴虚燥热者,

也不宜吃羊肉。

冷飕飕的冬天,

喝一碗当归羊肉汤,身心都暖洋洋~

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我这个相亲经历,和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样,可能稍微比他好一点点。

本人今年25,今年大年初3,我妈给我介绍了一个相亲妹子,23岁。没有媒人,是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。(她跟她嫂子关系特别好)妹子特别害羞,在我家见面全程躲在她嫂子旁边,我根本看不到她的长相,身材很廋,那种病态的廋,(后来才知道cm,35KG)。然后聊了几句,让我们加



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