冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。

俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。

所以，在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。但身上不要过捂，捂的度就是不能过汗，脚上却要多捂，不过早穿单鞋。特别是心肺功能减弱、末梢循环较差的老年人，最好穿软底高帮款的老年鞋，护住足踝部的太溪、商丘、解溪、丘墟和昆仑诸穴，每晚泡脚时也要注意泡过足踝，温热刺激这些穴位。左右滑动