三

SANFU

天

伏

TIANQI

气

2

0

2

2

/

0

7

/

16

增加

饮水

多吃

蔬果

合适

活动

调换

心绪

防止

出门

提防

防晒

热！

热！热！

热！热！热！

大约是福建人这几天最实在的感觉

báo急！

如今还不是最热的功夫

本年三伏天有40天！

高温预警

！

夏

日

防

暑

小

知

识

何如防止高温中暑？

三伏天摄生有甚么忌讳？

中暑了何如办？

赶紧收藏这份

三伏天必备指南！

教你趁“热”摄生

矫健渡过三伏天

（向下滑动观察）

冬病夏治

《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏天是一年中助阳益气的最好机会！“冬病夏治”是中医学特征疗法。

“冬病”指好发于冬日或在冬日加剧的疾病，“夏治”指夏日这些疾病有所缓和，乘其爆发缓和期，举行辨证施治，以警备冬日宿病复发，也许减弱其病症。

夏天三伏恰是机体阳气兴奋，各类性能调达、经络安逸之时，也是扶正培本、滋润阳气的有益机会。

此时给以主动颐养，令人体的阳气充分，浩气兴奋，抵当力加强，到达“浩气存内，邪不成干”以警备疾病的方针，该医治对医治哮喘、鼻炎、风湿类疾病、免疫力低下、虚寒劳损等多种病、症均有显然疗效。

小青龙提示众人，天色炽烈，做好防暑降温法子哟！

出品：校青年欲望者协会

图片：起源于国民日报

排版：陈卓敏

编审：靳欣婷吴陈凡

校审：吴木樨林佳佳

提拔先生：王越杰