昨天淄博迎来了今冬的第一场雪，昨天在朋友圈看雪，今天在朋友圈看冰！
宝妈们要注意为自家爱宝添加衣物，正所谓“下雪不冷，化雪冷”。陪爱宝们雪地里疯玩的时候，也要注意冷热交替，防止感冒！
被誉为“健康教母”的马悦凌在《温度决定生老病死》一书中说，当体温下降到35℃时，人的死亡率约为30%;低于25℃度时，生还的希望非常渺茫。人类在进化的过程中，形成了体温保持37℃左右的相对恒定的规律。因为，保暖就是在寒冷的时候，让身体体温保持在37℃以上的途径。
冬天保暖，也需要注意，以下这些保暖神器，再好使！也不要给自家爱宝用！保暖请注意安全！
这5种取暖“神器”宝宝要慎用
1、暖宝宝贴
大多数暖宝宝标示的最高温度为60摄氏度，且释放热量的持续时间在10小时以上，这样的温度足够对皮肤造成伤害。而冬季人体神经反应比较迟钝，加上宝宝对温度并不敏感，也不会表达，长期接触取暖产品，虽然皮肤可能没感觉到烫，但热力已经渗透到软组织，从而形成烫伤。
一般这种烫伤要到有红斑、水疱或者皮肤发黑症状出现时，人们才会意识到。而此时皮下组织已被烫伤，治疗时就更难修复了。所以，为了安全起见，建议不要给宝宝使用暖宝宝。如果非要使用，切记千万不要直接接触皮肤，最好隔层衣服。
2、电热毯
冬天给小宝宝使用电热毯易引发“中暑”。因为电热毯持续供热，如果此时宝宝全身又捂得很严，不易散热，就会使体温随着被窝内的温度不断上升，高热和大量出汗时间一久，会对孩子的循环和神经系统造成损害，从而出现冬季“中暑”现象。
此外，在使用过程中，由于人体水分被蒸发，再加上热原体本身对皮肤的刺激，会使某些宝宝皮肤发生过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的丘疹。电热毯还有一定的辐射，因此宝宝要慎用。如果要用，可在睡前通电加热，入睡时关掉电源。
3、热水袋
其实，不管是电热水袋还是普通的热水袋都要慎用，尤其劣质的电热水袋，电极和液体直接接触，可造成短路或引发爆炸。另外，热水袋的水若不慎流出，易烫伤宝宝或弄湿床铺，使宝宝感冒。所以，这类取暖工具还是要尽量避免使用。如果要用，一定记得提前放进被窝里，等宝宝睡觉时再及时取出来。
4、浴霸
婴儿在出生时视网膜黄斑尚未完全发育，0～4岁是视力发展的敏感时期，也是比较脆弱的时期。在此期间，一些强光很容易穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害。一些家长洗澡时喜欢抱着孩子，这样浴霸的强光会直射孩子眼睛，对孩子的视力产生损伤，导致孩子的视力达不到正常人的水平。
为了避免这种伤害，洗澡前可先打开取暖器15～20分钟，待浴室温度合适时再给宝宝洗澡。洗完后应及时为宝宝擦干身体，穿好衣服，避免着凉。
5、电暖器、暖风机、热风扇
通常来说，这些取暖工具容易造成室内干燥，宝宝因此会出现喉咙干痛等现象。所以，用这些“神器”取暖时不要对着宝宝，最好放远一点，背着宝宝吹。如果太干燥的话，还可以在室内开加湿器或放一盆水。
冬天使用空调和暖气也要注意3点
冬天家里常常门窗紧闭，本来空气就不流通，加之使用空调或暖气，室内一般都比较干燥。这时暖气或空调将室温提升，室内水分的蒸发会加快。当空气湿度低于40%时，感冒病毒和其他细菌繁殖速度就会加快，宝宝如果长时间窝在这样房间里，不仅容易丢失水分，更容易得病，因此，使用暖气空调时要注意3点：
1、控制好室内温度、湿度
通常，室内温度在18℃-24℃之间，湿度50%-60%最为合适。在使用空气净化器或加湿器时，家长可以在家里放一支温湿度两用计，方便观察家里的温度和湿度，及时调整。但一定要做好定期清洁，以防止细菌通过这些电器传播到空气当中。此外，注意通风也很重要，可以每天早晚打开窗户让室内的空气保持流通。
2、给宝宝补充足够的水
“暖气病”、“空调病”的根源就在于水分丢失，因此家长应让宝宝多喝水，多吃苹果、梨、香蕉、橘子等水分多的水果。对于已添加辅食的宝宝可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等。
3、做好皮肤护理
一般，宝宝洗澡时的水温在37—40℃就可以了，最好不要过多使用香皂，洗完后要立即给宝宝抹上婴儿专用护肤品哦。
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