一说到坐月子，
我们就会想到很多规矩。
不能下床！不能刷牙！
不能洗澡！不能洗头！
不能吹风！不能开窗！
不能看书！不能看电视！
不能吃盐！……
如果把坐月子的规矩
整理起来写成一本书
那书名应该叫《十万个不可以》
这两天热到爆，
然而有的人
却长衣长裤包裹严实，
空调风扇都禁吹，
甚至还盖上厚厚的棉被！
不是她们不怕热，
而是她们在“坐月子”……
一名产妇就是因为
这种“坐月子”方式而丧命！
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7月9日，一名年轻女子被家人送到山医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。
然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。
经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。
然而这样的悲剧
远不止一例……
案例年8月，家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。
案例年7月，山东潍坊医院抢救。当时，产妇脉搏细弱、神志模糊、血压偏低，处于重度昏迷状态。据她的家人介绍，当天是她生完孩子第六天。为了避免受到风寒，家里室内平均温度在36℃左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。最终，由于中暑严重，该产妇不治身亡。
案例年，杭州也有位产妇因为“捂月子”医院。小张23岁，4月6日在省妇保剖宫产，生下一男孩，4月11日出院。出院时，她就惊呆了——婆婆拿来一大包冬天的衣服，棉毛衫、棉毛裤、羊毛衫、羊毛裤、棉大衣，甚至还有毛线帽，要她全部穿在身上，要知道那天的温度已经在二十摄氏度开外。小张不想违背大人的意思坐上车，小张闷得实在有点搪不牢，开窗。她老公又把车窗关上了，“我妈说了，不能吹风的。”
闷回家，一到卧室，婆婆跟着进来，关上窗户，还有房间门，拿来一套厚的棉睡衣，“平时，家里穿这套。”小张钻进被子睡午觉。
睡着睡着，她感觉很不舒服，整个人没有力气，昏昏沉沉，有点发抖。婆婆进来一看，以为她冷，捧来一床8斤重的被子，盖在原来的被子上。小张感觉翻个身都难
迷糊中，小张想掀掉这床被子。“我感觉人更昏沉了，眼睛都睁不开。”
等到当天下午5点多，小张的爸爸来看女儿，爸爸给女儿量体温，39.8℃！他叫女儿，她已经没反应了。
当天晚上7点多，小张被诊断为“热射病”，也就是我们常说的中暑。因为她意识不清，送入重症监护室监护。急诊科医生说，“还好，你们送来得还算及时，拖到明天，可能就麻烦了。重症监护室过了一晚，小张的体温下来了，第二天降到37.4℃。观察了几天，小张出院。
以上四个案例，
其中三个都是因为“捂月子”而丧命，
仅仅有一人经过抢救脱离危险，
对此，网友纷纷评论：
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任何的埋怨在生命面前
都是那么微不足道，
最重要的是需要我们科学地认识、
正确地处理！
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什么是热射病？
高温引起的中暑主要有先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种，热射病即重症中暑。
热射病就是最严重的一种中暑。据悉，“热射病”通常发生在夏季高温同时伴有潮湿的天气，如果没有得到及时有效的救治，死亡率高达50%！这类患者多见于户外工作者以及夏季进行剧烈运动的人群。
从医院了解到，几乎每年夏天，医院都会收治因坐月子引起中暑的产妇，受到老一辈观念的影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区，而很多土方法其实是不科学的，切忌迷信盲从。
该转变哪些观念？
图/
人民日报三类中暑症状
◆先兆中暑——难受
主要是神经系统症状，如头痛、头晕、恶心、口渴、多汗、四肢无力、精神涣散、反应迟钝等，体温正常或略有升高。
如果出现以上感觉，你就要需要高度重视啦！应停止劳动或到阴凉通风处，降温，补充淡盐水。进食情况不是很好的，则要补充糖盐水。
◆轻症中暑——昏厥
轻症中暑则会出现循环方面的问题，如脉搏增快、晕厥、面色苍白、呼吸加快甚至出现休克等，这是由于人体大量的出汗、急速喘气又不能及时补充液体导致，这时的体温一般会升至38℃。
◆重症中暑——致命
重症中暑中最常见的就是日射病和热射病。日射病大多是野外作业，受到太阳的过度照射导致。而热射病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，而引发神经器官受损。
重症中暑的死亡率可达30%，
而重症中暑中的日射病和热射病
死亡率甚至高达50%。
看完这些你还坚持那些坐月子的老规矩吗？其实，坐月子无需遵守太多老规矩。太热，不光对产妇不好，对婴儿也不利。往年也出现过襁褓中的婴儿捂的太过厉害，最终夭折的悲剧。”
何为坐月子？其实“月子”这个东西，在医学上指的就是产后42天，这段时间也叫产褥期。
产妇从怀孕的状态，突然解除到普通状态，身体需要一定的时间来适应。所以，坐月子的问题就是这42天怎么过的问题。
过去条件艰苦，没有淋浴和取暖设备，产妇刚生完孩子，阴道还没有完全收缩，伤口也没有愈合，如果在澡盆里洗澡，那是非常容易感染的，所以也就有了坐月子不能洗澡的说法。
不能洗头呢，是因为过去没有吹风机和取暖设备，湿着头发对于怕冷的产妇来说十分容易着凉。
现在大部分家庭都可以做到有效的保暖，也可以在家淋浴。产妇在做好保暖措施的前提下多清洁是非常值得提倡的。
产褥期容易大量出汗，如果不及时清洗的话反而容易造成细菌感染，很多产后的盆腔炎就和坐月子时不及时清洗消毒有关。但是要注意，不能用盆浴，一定要用淋浴哦。
如何科学的坐月子其实，坐月子没那么多硬讲究，关键还是要适度。休息好、吃得营养均衡、不劳累、不忽冷忽热、干净、舒服就好！
总结几条科学月子的坐法：
1.注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂；
2.适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成；
3.每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视；
4.注意保暖，避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣；
5.定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒；
6.每天刷牙，餐后及时漱口；
7.多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入，但不可过量，避免大鱼大肉大量喝油汤；
8.合理用眼，电视电脑手机和书本要适当少看，但不是不能看；
9.多和宝宝亲密接触，同床睡最好，有利于母婴联系建立；
10.避免同房和盆浴；
11.产后体力允许则应适当出门和社交，家人应多新春惠民中科白癜风优惠北京中科白殿疯
