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中暑是一种急性疾病，发生在温度或湿度较高的环境下，由体温调节机制失效、汗腺功能衰竭，以及水分和电解质大量流失所引发。

儿童因其代谢活跃、体温调节系统发育不完全、汗腺功能相对较弱，更容易受到外界温度变化的影响，尤其是在炎热的夏季，长时间暴露于高温高湿环境中，缺乏适当防护措施，中暑风险显著增加。

中暑依据儿童年龄及具体情境，大致分为两类：

婴幼儿中暑：常见于冬季，由于过度保暖导致体温异常升高，表现为闷热综合征和捂热综合征两种形式。闷热综合征与过度保暖和缺氧有关，情况进展迅速，可能导致多器官功能障碍；捂热综合征则仅涉及过度保暖，临床表现较为温和，以高热、中枢神经系统症状为主。

儿童中暑：多在夏季发生，通常与高温高湿环境或剧烈运动相关，以体温显著升高和神经系统功能障碍为特征，如定向障碍、抽搐、甚至昏迷。

预防儿童中暑的关键措施

避免过度保温：确保儿童不在过热、高湿或封闭环境中，避免过度穿衣，尤其是不要将儿童单独留在封闭的车辆内。

合理补水与休息：高温环境下，鼓励儿童适量饮用电解质饮料或清水，避免酒精、高糖或冷冻饮品，同时保证充足休息。

适宜着装与换衣：建议儿童穿着轻薄、透气的浅色衣物，及时更换汗湿衣物，保持皮肤干燥。