开学季最热门的就是一年一度的军训，今天却看到了一则令人心痛的新闻，一名满分分考了分的学霸刚刚进入到高中，正准备开始人生的美好阶段，却没有想到生命从此定格。

一场简单的军训直接就夺掉他的性命，真的是让所有人觉得痛惜。在军训的时候，他突然直接就倒在地上，虽然马上就被带到树荫底下，可是还是出现了呕吐的情况。医院之后发现就是热射病，最终一条年轻的生命就此别离。

热射病是最严重的中暑类型，是由于暴露于热环境或剧烈运动所致的机体体温调节失衡，以核心温度升高（＞40℃）、中枢神经系统异常为特征。表现为皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷），并伴有多器官系统损伤的临床综合征，死亡率高。

随着经济的高速发展，我国生活质量在不断提高,但孩子的身体素质的部分指标出现了下降的趋势。是什么原因导致现在的现状？

1、饮食结构不合理

现在生活水平不断的提高，孩子的肥胖现象也越来越严重，各种美味的油炸食品和零食等充斥在他们的四周。家长因为忙碌而无暇顾及孩子的饮食，总是会点外卖快餐或者拿钱给孩子去外面吃。孩子有时为犒劳自己枯燥的学习，美美地吃一顿大餐成为了最好的选择，我们传统的饮食由于单调的味道慢慢的被他们抛掷脑后。

2、家长的过于溺爱

现在的家庭大部分都只有一个孩子，许多家长在小的时候都受过苦，所以不想让自己的孩子也受苦。以前我们上学时，有的都是自己走路上学，条件好的，就可以有辆自行车骑着来回上学，那是一件多么开心的事情，既锻炼了身体又增加了乐趣。而现在的孩子都是车接车送，看似生活质量的提高却是在慢慢蚕食孩子的身体，作为家长我们有必要为孩子提供锻炼身体的机会，而不是一味的溺爱。

3、沉迷于网络游戏

随着电子产品的普及，现在连很小的孩子都基本上人手一部手机，天天都是待在家看电视、玩手机度过，连吃饭的时间都不放过，边玩边吃饭。长此以往，孩子的视力下降，身体素质也越来越差。

4、经常晚睡熬夜

大人的生活习惯直接影响到了孩子，家长经常晚睡，要么加班、要么追剧、要么玩手机，殊不知，孩子的行为是父母的另一面镜子。孩子需要足够的睡眠时间，高质量的睡眠能促进儿童身体，智力和心理的正常生长发育，是儿童健康成长的重要保证。

5、缺乏锻炼

一旦缺少锻炼，体质将会变差。现在孩子的学业压力越来越大，空闲时间都用来学习了，本身在学校安排满满当当的学习时间就没有锻炼的机会，即使放假也要各种辅导班和爱好训练，体育已被完全排斥在外，由此体质越来越差。

北京体育大学(招生办)校长杨桦指出，“现在青少年的胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越大，力量却越来越小；智力开发越来越多，灵敏素质越来越弱……”如今学生的体质比20多年前差了一大截。所以各位家长，我们需要多花时间和精力来监督孩子，培养孩子养成良好的生活习惯，多运动锻炼，提高身体素质。