炎炎夏日如何预防中暑
立秋以来，广州的天气始终炎热。近段时间室外温度可35℃以上，在这酷暑天气之下很容易引起中暑，下面谈一谈如何预防中暑。
什么是中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
中暑的因素与天气、温度、日照、劳动强度、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给有关。中暑的症状高热、无汗及昏迷。首发症状有全身软弱、无力、头痛、恶心及汗少，继而体温迅速上升可达41℃以上，并有极度困倦、皮肤干热无汗、脉快、呼吸浅、血压下降。
如何预防中暑出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。饮食宜清淡，多喝水多吃瓜果蔬菜。保持充足睡眠。
中暑处理发现中暑患者，首先应迅速将中暑者移离高温场所，到阴凉、通风处休息或平卧，将其双脚抬高，以增加脑部的血液供应。松开衣服，用冰毛巾冷敷。皮肤干烫，脉搏又快又急，出现昏迷的患者，医院急救，切勿拖延。