攻略
炎热小儿中暑的症状
炎炎夏日，天气炎热，
不仅宝宝身上满身的热痱、
永远干不了的发梢,
让家长们忧心不已，
家长们还得小心提防小儿中暑。
小儿中暑的症状和原因有哪些？
小儿中暑怎么办？
小儿中暑的饮食禁忌有哪些？
如何预防幼儿中暑？
这些接二连三的问题
都是爸爸妈妈们要清楚的。
小儿中暑比较典型的症状是，
天气炎热，宝宝也很热，但是却没有流汗。
如果出现这种情况，
那么家长们就要尤其注意
看是不是小儿中暑，
赶紧找个地方给宝宝纳凉，
还要给宝宝冷敷降温。
除此之外，
小儿中暑还有其他一些小儿中暑的症状、
如果宝宝量肛温或耳温超过39甚至40度
(不建议量腋温或口温，易低估实际温度)，
同时合并下列现象时，
则是常见的小儿中暑的症状：
1、
宝宝虽然很热，体温很高，
但可能不会流汗。
(这是中暑最典型的现象之一)
2、
宝宝的皮肤会发红、发热，而且干燥。
3、
宝宝烦躁不安及哭闹，
呼吸及脉搏加速；
接着会显得倦怠、
甚至进入抽搐或昏迷状态。
4、
较大的小朋友会有头晕、恶心、
失去方向感，
而且昏昏沉沉的现象。
中暑症状小儿中暑原因1、
保暖过度
尤其是新生儿期(从出生到28天)。
新生儿抵抗力比较弱，体质较差，
不少家长怕孩子受凉，
觉得热总比冷好，
这放在冬天还没什么，
放在夏天
可就很容易导致幼儿体液减少，
盐成分丢失，细胞脱水，
从而引发小儿中暑。
2、
在炎热的环境下饮水量不足。
幼儿在炎热的环境下，饮水量不足，
体内水分蒸发导致细胞脱水。
3、
在炎热环境下活动过多。
幼儿在热环境下活动过多，
会直接影响小儿体温的升高，
继而出现小儿中暑。
小儿中暑的原因不多，
主要都是『人为』原因。
中暑原因小儿中暑怎么办
1、
立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，
如走廊、树荫下。
2、
让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。
如宝宝的衣服己被汗水湿透，
应及时给宝宝更换干衣服，
同时打开电扇或开空调，
以便尽快散热，
但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、
快降温，使宝宝的体温降至38度以下。
具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，
或给宝宝洗温水浴。
4、
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，
意识清醒后，每隔10到15分钟
给予一些不含咖啡因清凉饮料，
但有呕吐或意识不清者勿给。
也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、
也可以掐宝宝的人中穴、
内关穴以及合谷穴，
或者身边有带针之类的物体，
可先将其用火消毒，
然后用针浅刺人中，
并挤出血滴，
这两种方法对于大汗虚脱的宝宝
有很好的治疗效果。
破解中暑小儿中暑饮食禁忌
小儿中暑后除采取紧急物理处理和服药搭配，
还需要注意一定的饮食禁忌。
1、
忌大量饮水
少量、多次饮水，
每次以不超过毫升为宜。
2、
忌大量食用生冷瓜果
3、
忌吃大量油腻食物
4、
忌单纯进补
饮食禁忌如何预防幼儿中暑
爸妈在日常生活中多加注意，
适当给宝宝增减衣物、
给宝宝补充足够的水分
避免在热环境下活动时间过长，
注意纳凉，
就能有效预防小儿中暑。
鼓励孩子活动多时要鼓励他们多饮水，
可以饮用少量淡盐水。
如果宝宝不太爱喝水，
爸爸妈妈不用过于着急，
宝宝体内水分的来源是多方面的，
除了直接饮水，
夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿
绿豆汤清凉解暑的汤，
自然晾凉，让孩子随时饮用；
新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，
含水量高的蔬菜和水果中
(如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，
也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。
预防中暑赞赏
