关注冬季老人泡温泉有风险,已有人中招快

2月18日下午,福清三山镇某温泉发生一起意外事件,两个老人在泡温泉时不幸身亡。死者系两亲兄弟,年龄分别为65岁、68岁。

经福清市公安局法医现场对两名死者的体表进行检查,初步得出结论:两名死者体表均无外伤,初步排除他杀。

事发后,当地相关部门及所在镇成立专门工作组,全力做好善后处理和家属安抚工作。

医生提醒:泡温泉可能出现的危险

入冬后,很多市民喜欢去泡温泉。其实不是每个人都适合泡温泉,也并非什么时候都可以泡温泉。

省急救中心院前急救部副主任钱欣表示:近年来,省急救中心收治过在温泉“晕汤”的病患,福州也出现过在温泉中猝死的案例。

钱医生提醒:

一些老年人有大清早抢泡第一汤的习惯,认为第一汤的高温水比较干净,其实这是有风险的。人体经过一夜睡眠,身体是脱水状态,而且气候与水温温差大,直接进入高温汤池,机能调控失衡,易造成“晕汤”,包括恶心、头晕等症状。

老人泡温泉应注意的事项

1选择常温池

一般情况下,建议老年人选择水温在38℃~40℃之间的常温池,不主张泡高温池(温度大于40℃),一是因为温度偏高容易导致外周血管过度扩张,循环加速,增加心脏负担,诱发心血管病;二是因为老年人对水温较不敏感,容易引起烫伤。

2循序渐进

老年人下水前可先用手或脚伸进温泉池中试试水温,感觉合适,先泡双腿,慢慢泡下半身(心脏以下),待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身,适应后再离开水池。

3时间不宜过长

温泉水温多在38℃以上,身体泡在水中,汗水不能蒸发,时间长了就可能导致“热中暑”;且水中的物质会对人体进行渗透,引起皮肤褶皱、水肿,因此,浸泡时间以15~20分钟为宜,中间最好能起身1~2次。

如果泡高温池,则更需要谨慎,第一次先泡3分钟,起来休息3分钟,再入池泡5分钟,反复入池3~6次,单次泡不宜超过15分钟。

4及时补充水分

泡温泉过程中,皮肤毛孔会全部张开,大量出汗,流失水分,同时末梢血管扩张,进一步增加体液的丢失,如不及时补充就容易脱水。因此,泡温泉前应补充足够的水分,其间也要勤补水。

5选择合适的药池

根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果,但不适宜患有肾脏病、肠胃疾病的人群;碳酸氢钠泉有滋润、漂白皮肤及软化皮肤角质层的作用;盐泉对手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等有改善作用;硫磺泉对慢性皮肤病有缓解作用。此外,单纯泉比较缓和,无色无味,能够促进血液循环,对中风、外周神经痛等有一定舒缓功效,适合年纪稍大的老年朋友。

6离池用清水淋浴

为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激,并清除潜在的污染物,泡完温泉应立即用清水淋浴,把留在皮肤上的矿物质冲洗干净,并用毛巾擦干身上的水,以免着凉。

三类老人不适合泡温泉

有心脑血管疾病者不宜泡

由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。

糖尿病患者不宜长时间泡

至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。

有过敏性皮炎者慎入温泉

皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人(如香港脚、湿疹的患者)就不适合泡温泉,因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。

来源:海峡都市报、东南早报东南网综合

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