白癜风有什么偏方吗 http://m.39.net/pf/a_4658935.html

大家都知道，我们大潮汕民间有许多的风俗习惯，坐月子这么特殊的时期，当然也少不了要遵守种种规矩！

但是，很多坐月子的规矩却让现代妈妈没法忍受.那么，这些规矩到底“有影”还是“没影”，下面one来给大家分析下哟！

万万不能洗澡？

产褥期容易出汗，产后又有恶露，如果一个月不洗澡，大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、产褥感染、乳腺炎等等，甚至有发生败血症可能.所以，这个自然是“无影”的.

one建议顺产后的妈妈出院后就可以洗澡啦，剖宫产术后的妈妈一般要等到切口拆线后两天，纱布摘除后确定切口干洁才可以洗澡哟！

但需注意，月子里洗澡应使用温水，也可以使用潮汕习俗“艾草”煮开的温水，必须淋浴，不能盆浴哦！

万万不能洗头？

传统的观念认为月子里不能洗头，否则日后会头疼、脱发，这个也是没有科学根据滴！

正常产妇月子里出汗本来就多，长期不洗头会滋长细菌，从而可能引起感染.一般出院后就可以洗头啦，只是一定要用温水，洗后及时擦干及用吹风筒吹干头发，避免吹到冷风，否则就日后可能引起“生头风”啦！

万万不能开冷气？

坐月子不可以开冷气，是没有道理的，老祖宗那个时代是没有冷气，不是他们不想用，是没有条件而已.天气炎热不开冷气，不但影响产妇休息，严重者还可能引起产褥中暑，甚至危及生命的！

one建议开空调时注意室温保持在26℃左右，风口不要直接对着产妇，在早晨和傍晚天气比较凉爽的时候，适当开窗，让空气流通，保持空气清新！

万万不能吃水果？

??

老法说，坐月子吃水果容易伤牙伤胃.

其实呀，水果含有大量的维生素和纤维素，不但有营养，还有利于促进排便！产妇可以适量吃一些，但注意不宜过多、如果血糖高的话就更要控制了哈.冰箱里刚拿出来的水果要放一会儿再吃，因为此时，产妇的胃肠道功能还没有完全恢复，吃太多生冷食品，容易引起腹泻.有些老人建议把水果煮热再吃，也是没道理的，这样容易造成营养成分流失，吃了等于白吃.如果冬天吃水果，可以选择用温水泡一下再吃，煮就没必要啦！

万万不能吃蛋糕？

老一辈认为蛋糕为发酵物，含有大量气体，产妇吃了容易胀气.

one认为，坐月子是可以适当进食蛋糕的.蛋糕为甜品，吃了可以使产妇心情愉悦，有助于增进食欲，促进产妇身体恢复，同时，蛋糕里面含有奶油，动物奶油里面含有丰富的维生素A和维生素D，还能够起到补钙及具有润肠通便的作用.但糖妈就要注意管住嘴哦，而且进食也只可以适量，多了容易引起消化不良，还容易引起发胖！

万万不能下床走动？

老传统认为坐月子如果经常起来走动会落下腰酸的毛病.

one觉得月子期间增加产妇休息时间是有道理的，但一味卧床，一方面减少肠蠕动，容易导致便秘，还可能引起血栓形成，后果严重！

所以，坐月子还是应该适当下床活动，更何况，人睡久了也是会腰疼的呀！

?

潮汕还有许多坐月子的习俗，比如：万万不可以吃鸭肉（吃了容易患“月内风”），万万不可以吃竹仔鱼（吃了会无母乳），万万不可以吃奶哥鱼（吃了会粗皮），在孩子出世后的4个月内，万万不能吃猪头肉（吃了会生“猪头肥”，即急性腮腺炎）；万万不能吃沙虾（不然宝宝长大后经常流眼泪）

.......

balabala一大堆，这些，one要强调，通通没依据！

婆婆妈妈们总说，如果不按照老规矩说的做，可能会留下月子病，难受一辈子！

从这个角度看，他们也是为了产妇好，产妇应该心存感恩.从产妇的角度看，一味遵照老祖宗的这些不科学的所谓规矩，可能引起其身心不适，甚至引发产褥感染、产后抑郁等，从而造成更大的家庭矛盾.

不少的婆媳关系就是在坐月子这个特殊时间段发生微妙变化的.作为现代妈妈，还是要多与家里老人家沟通，可以跟老人家“摆道理，讲事实”，相信婆婆妈妈看了one这篇文章，也会认识到科学坐月子的重要性哈！

最后，祝各位产后妈妈都有一个oneone都可以的完美月子哟！

我是oneone，喜欢我记得