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入冬后，天气越来越凉，医院里挤满了带着宝宝看病的家长，宝宝们都在“咳咳咳”，咳的小脸通红;家长们也个个焦虑又疲惫，看着真心

数据显示：1岁以内的宝宝平均每年患6次以上感冒，2~7岁的平均每年患感冒4~5次。特别是在季节交替的时候，患病率会明显上升。

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宝宝为什么会咳嗽？

咳嗽本身并不是疾病，是因为感冒、肺炎等疾病所产生的症状。

呼吸道感染时，会流鼻涕、有痰，鼻涕能直接从鼻子里流出去，痰怎么办呢？如果总是在呼吸道里存着，病就不会好。

这时候就需要“咳嗽”出场啦！宝宝通过咳嗽，能够清理呼吸道里的痰。所以其实——咳嗽，是对身体的一种保护机制。

想要缓解咳嗽，首先要找到引发宝宝咳嗽的原因。

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宝宝咳嗽的常见原因

呼吸道感染

感冒等因为呼吸道感染而引发的疾病，是宝宝咳嗽最主要的原因。另外还有气管炎、支气管炎、肺炎等。

过敏性咳嗽

如果发现宝宝经常在某个季节咳嗽，或者一接触了某种东西就咳嗽，属于“过敏性咳嗽”。

通常会在宝宝剧烈运动、哭闹、起床时咳嗽更加剧。有家族过敏史的宝宝，更要格外注意，一旦发现尽早就医。

误吞异物

如果宝宝突然猛咳起来，要立刻查看是否有东西误入气管。

如果有，马上让宝宝趴在家长的腿上，头低于胸，拍打宝宝的背部，如果还是无法将东西排出，医院就诊。

妈妈们应及时观察宝宝咳嗽的情况，不要盲目止咳，也不能置之不理。

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怎样做才能有效预防咳嗽

远离传染源

勤洗手、多通风、少带宝宝去人多空气不好的地方。

家里大人感冒、咳嗽时，一定要戴口罩！戴口罩！戴口罩！(重要的事情说三遍)，防止传染宝宝，也不要不洗手就抱宝宝。

及时接种疫苗

提前接种流感、肺炎疫苗，能够帮助宝宝抵抗病毒、细菌的入侵，让宝宝少生病。

和新鲜空气做好朋友

根据天气为宝宝添加衣物，让宝宝逐渐适应冷空气。用冷水给宝宝洗脸，让宝宝更适应温度变化。

太阳和运动来帮忙

多运动可以促进宝宝抵抗力的增强。天气好的时候，带宝宝去户外运动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。

另外，还要记得及时补充水分，注意宝宝的营养均衡哦~

出现医院

★咳出黄绿色浓痰、发烧38°超过3天，或严重影响宝宝正常睡眠和饮食；

★剧烈咳嗽、呼吸急促、呼吸困难、精神萎靡或烦躁；

★持续咳嗽时间超过4周。

出现以上某种情况，医院就诊，并按照医嘱用药。

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宝宝咳嗽后，家长如何护理

拍痰

将手指并起来形成中空状，轻拍宝宝的后背，肺部上下左右全部拍到，有助于痰液的尽快排出。

保持呼吸道湿润

多喝温开水，六个月以下宝宝可以增加哺乳次数。

水蒸气可以润湿呼吸道，家里如果有超声雾化仪，可以给宝宝用生理盐水雾化5~10分钟。

保持饮食清淡

多吃清淡、温热、止咳化痰的食物，如白萝卜、荸荠、银耳、雪梨等。

1岁以上的宝宝，可以吃点蜂蜜，对于缓解咳嗽也有很好的效果。

丽家宝贝与飞鹤星妈会

祝所有宝宝健康成长

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