一阵秋雨，一阵凉，
十一长假最后一天，北方大面积降温。
在这7天里不论是带着孩子出门疯玩的，
还是窝家中的，
都要踏着降温的节奏开启上班上学模式了。
降温了，孩子要穿多少件衣服出门？
最佳的“穿衣公式”来了～
１小心捂热综合征
捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。主要原因包括：1、蒙被造成呼吸道受阻，引起婴儿慢性不全性缺氧；2、过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。婴儿捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。
1岁以下的新生宝宝，体温调节中枢功能还没有健全，在过冷或过热时不能自动调节，对外界气温的适应能力很差。尤其是5个月内的宝宝，他们喝奶容易流汗，产热量很大，出汗散热又比较缓慢，如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实，就很容易产生高热的环境，导致宝宝中暑。
２穿得够不够，应该摸锁骨和后背
爷爷奶奶带的孩子，穿得大多比较多。很多老年人喜欢按照自己的感觉来判断孩子衣服是不是够，以为手摸上去凉凉的，就给孩子加衣服，结果捂过度了。
判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：
第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；
第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
３适合中国人的“穿衣公式”
适合中国人的“穿衣公式”：气温+衣服增加的温度=26℃
当然了，各国观念不同，要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤，确实很难做到。那么怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢？有没有可以量化的公式？
有。专家用了三个月时间，总结出小孩“穿衣公式”。
从年9月份起，专家随身带一个温度计，记录当天气温几度、孩子感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。经过3个月的实践总结，专家得出结论：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。
根据专家的测量，每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。桂医师说，温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。
其实这些不是绝对的，不同体质的宝宝、同一宝宝的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如有些宝宝体质虚弱，一到秋季就开始反复感冒发烧，家长也别急着捂，注意保暖就好。而身体健康又好动的宝宝，衣着厚度基本可以和大人看齐，本身就有内热的孩子还需要专门调理才行。
（本文综合整理自网络，版权归原作者所有）
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