好多人认为夏天本身就出汗还要去汗蒸房真是受罪。其实不然夏季汗蒸是

最合适的汗蒸。中医讲究冬病夏治！夏季人的经络血气会由五脏六腑潜

伏到人体皮肤表层。汗蒸以后不易在中风湿寒毒！所以夏季是理疗病症的

最好时节。 　　1、不易被蚊虫叮咬蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有味道

蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较

轻 　　2、身体裸露部位不易被晒伤！并且有效的祛除晒黑的皮肤色素

　　3、不易换肠道疾病 　　4、汗蒸后能调剂自律神经系统外出旅游不易晕车晕船 　　5、夏天汗蒸不容易长痱子彻底排毒！

　　6、不易中暑。可以体验汗蒸房中45度要比外界38度时候要舒服的

多

　　7、祛除人身体上各种体臭 　　8、有效祛除各种风湿骨病、缓解疾病带来的负面状态 　　9、夏季坚持汗蒸不易在燥热的天气里中暑！ 　　一、深层排汗 　　夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。 　　二、调节阴阳

　　中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏

季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办

公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体

阴阳。 　　

　　三、排泄湿毒

　　夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头

重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不

振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生

。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。

　　四、冬病夏治

　　“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖

，怕风怕冷，神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是

寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。所以夏季才是治疗冬病的最好时

机，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。

　　五、以热除热

　　夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用

热来除热也是一种比较好的养生方法。

在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后

，便会有种比较清凉的感觉。

　　六、美容祛斑

　　夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤

暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底

层的色斑。

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