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中医认为，现代人大都体寒、阳虚，即使没有大病，身体上也存在着各种各样的亚健康问题。

艾叶是温性的，属于纯阳之物，艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。

所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，能达到补益的效果。中医主张的“春夏养阳”、“冬病夏治”，便是该理论的具体体现。

夏天艾灸有什么好处

①夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥奇效，夏天艾灸一日，胜过冬天灸2~3日。②夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，驱散周身百骸内的阴寒病根！③夏天艾灸未雨绸缪，是为秋冬储备阳气，使冬季亦阳气充足，阴精敛藏而不外泄，从而调整阴阳平衡，提高抗病能力，冬症夏调。《黄帝内经》中经常说到天人合一，认为人体的阳气与自然界生物的阳气相应，生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。夏季艾灸，堪称顺应天时，比我们吃什么补药都要好！夏季艾灸，升阳气，温阳、助阳、驱除寒邪优势明显，特别是冬天有备受慢性问题困扰的人，千万不要错过了。

哪些问题适合夏季艾灸

许多冬季难以调理的问题，到了夏天都会变得比较容易办到。特别是一些慢性顽固问题，夏天艾灸调理后效果往往显著。①慢性呼吸系统问题：比如鼻炎，哮喘，支气管炎，慢性咳嗽这些，多属于寒症，这些在冬天都是很顽固的。夏天就不同了，"寒者温之"，作为一年中阳性最盛的季节，占据了天时人和，艾灸之阳与天地阳气相辅相成，同气相求，事半功倍。②女性问题：主要是虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎等，原因主要是肾气不足、肾阳虚弱，痰淤阻滞。③消化系统问题：有的人一吃冷饮就易胃痛，空调房待久了就频频拉肚子，如果放个热水袋在肚子上，他们可能会觉得舒服些，这些多属于脾胃虚寒，适合艾灸。

天热艾灸，事半功倍

首先，夏季天热，是天地间阳气旺盛的表现，此时艾灸，事半功倍，可以取得更明显的调理效果。中医为什么提倡“冬病夏治”，正因为夏季得天独厚，炎热的环境，对于调理各种湿寒问题是一种天然的优势。夏天灸一灸，能够将体内潜藏的寒湿发散出来，破坏疾病发生的土壤。要知道，夏季前的冬春季节，都是病邪堆积的季节，由于天气冷，湿气重，自然界的阳气相对比较少，身体问题更容易埋伏在体内。刚开始可能只是让人怕冷、着凉，鼻塞，但随着时间推移，日积月累，最终生成大病，再去调理为时已晚。

艾灸注意事项

注意防暑因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节，及时换取新鲜空气。防止感染化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。不过用小悬灸的朋友们，不用担心这个问题，咱们的灸筒有防烫伤设计，家里有老人放心用。掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。注意施灸的时间有些身体问题必须注意施灸时间，如失眠要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

小悬灸只选三年陈蕲艾

说到艾灸，材料的选择非常重要，艾草的品质直接决定了艾灸的效果，在我国艾草的生长范围很广，但是应用于中医养生调理上，首推蕲春艾草。蕲春地处大别山南，四季分明，雨量充沛，气候温和，最适合于药草的生长，再加上当地农民历来有种植中草药的习惯，艾草的种植与培育比其他地方更胜一筹。要说蕲艾，不得不提一个人李时珍，李时珍在《本草纲目》中写道：“自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”从此，蕲艾跻身中国名艾之首。明清医家皆重视并推崇蕲艾。而且蕲州在明代中期就是全国著名的中草药进出港口和商埠，其药材"吞吐量为江淮之冠"，这也为蕲艾的发展提供了便利条件。话说蕲艾，外形高大，香气浓郁，挥发油含量高，但是不是所有蕲艾都能制作小悬灸，藏御堂只选三年陈蕲艾，含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，而且渗透力好，艾灰不易脱落。虽说三年陈蕲艾的储藏成本，高于新艾，但是藏御堂依旧坚持严格选品。说了这么多，大家对夏季艾灸是不是有了更多的了解呢?快给家人备上小悬灸，现在订购还有优惠！

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