北京哪个医院白癜风专科好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

素问·金匮真言论一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

　　黄帝问曰：天有八风，经有五风，何谓？

　　岐伯对曰：八风发邪以为经风，触五脏，邪气发病。 　　所谓得四时之胜者，春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，所谓四时之胜也。 　　东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。

黄帝问道，天有八风，经有五风，为什么这样说？岐伯答道：八风来袭时，会影响经脉，并累及五脏，当八风的邪气发作时，就会使人生病。这就是通常所说的，掌握四季变化之规律，懂得四季相生相克原理，即：春克长夏，长夏克冬，冬克夏，夏克秋，秋克春，这就是通常所说的四季相克的关系。 　　东风生于春季，疾病多发在肝脏，最容易从颈项的俞穴侵入;南风生于夏季，病多发生在心脏，最容易从胸胁的俞穴处侵入;西风生于秋季，病多发生在肺部，最容易从后背的俞穴处侵入;北风生于冬季，病多发在肾脏，最容易从腰股的俞穴处侵入，中央为土，病多发生在脾脏，最容易从后背脊椎的俞穴处侵入。

黄帝问道，天有八风，经有五风，为什么这样说？岐伯答道：八风来袭时，会影响经脉，并累及五脏，当八风的邪气发作时，就会使人生病。这就是通常所说的，掌握四季变化之规律，懂得四季相生相克原理，即：春克长夏，长夏克冬，冬克夏，夏克秋，秋克春，这就是通常所说的四季相克的关系。 　　东风生于春季，疾病多发在肝脏，最容易从颈项的俞穴侵入;南风生于夏季，病多发生在心脏，最容易从胸胁的俞穴处侵入;西风生于秋季，病多发生在肺部，最容易从后背的俞穴处侵入;北风生于冬季，病多发在肾脏，最容易从腰股的俞穴处侵入，中央为土，病多发生在脾脏，最容易从后背脊椎的俞穴处侵入。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

　　故春气者，病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在四肢。 　　故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善痹厥。 　　故冬不按蹻，春不鼽衄；春不病颈项，仲夏不病胸胁；长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥、飧泄，而汗出也。

春季邪气伤人，多病在头部;

夏季邪气伤人，多病在心脏;

秋季邪气伤人，多病在肩背;

冬季邪气伤人，多病在四肢。

春天易发鼽衄，

夏天易发胸胁疾患，

长夏季易发里寒洞泄，

秋天易发风疟，

冬天易发痹厥。

所以冬天不要因为按摩而扰动了阳气，

来年春天就不会发生鼽衄之疾和颈项疾病，

夏天就不会发生胸胁部疾患，

长夏季节就不会发生里寒洞泄病，

秋天就不会发生风疟病，

冬天也不会发生痺厥、飨泄、汗出过多等病症。

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 　　夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。

夫精者，身之本也。身体元气不足时，五谷是最容易被转化的，所以生病的人都想喝小米粥，而不是吃肉。爱吃肉的人，攻击性强，吃素的人，比较恬淡。真正的养生是吃五谷，但做为普通人，有情有义，有血有肉，还需吃点肉。骨髓，脊髓，脑髓都是精，人体70%的体液都是我们的精。养生的正路是炼精化气，炼气化神。冬天不闭藏，熬夜，出大汗，拉肚子，就会遗失精，这些都是身体的根本，所以冬天应该养精蓄锐，把精藏好，春天生发时就不得温病和热病。人，是万物之灵，四季都发情。性事时机乃情之所至时最好，女性排卵期脾气最好，容颜也最好，月经期脾气变坏。肾主藏精，肾系统的功能是制冷，心制热，肺制冷，肝制热，脾居中。当人精很少时，外面热就会跟着热，火上头就会烦，而肾水足的人就能不受影响，安定平静。春不病温，温病是热邪，发烧，从口鼻进来，直接入脏，先伤肺，咳嗽，红疹瘙痒。人的肺阴液足时，就咳出痰把邪气带走，如果冬天没藏好，肺阴液不足就伤到心包，心开窍于喉，咽喉红肿，还可能引起心肌炎，抽风，如果心包防线再被突破，就会出现神志症状，说胡话，甚至各种出血，症状，最后导致死亡。多像我们今年的新冠肺炎呀！！！经济越发达富裕地区，得温病的多，因为冬天流失精太多。夜生活不睡灯红酒绿，喝酒，出大汗，而贫穷地区相对少，得伤寒病多。

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夏暑汗不出者，秋成风疟，此平人脉法也。

暑，是复合邪气，暑必夹湿，夏天温度高、湿度高时，人就容易中暑，人虽发烧但肚子冰凉，脾胃被湿气困住。治暑病取平方，芳香醒脾的药，用藿香，紫苏，六一散，用六一散先把湿气化掉，再用藿香。

夏天防止中暑，第一不要暴晒，第二不要中暑，晒太阳吃海鲜、喝冷饮，都容易中暑。夏天出现吐泻，先补充体液糖盐再治疗。

四大不能吃，冷饮，水果，绿茶，牛奶，适用中国人体质。

夏天不出汗，不把邪恶的东西排出体外，秋天闭藏就不好，就像门敞开了缝，第一邪气容易侵入，第二夏天没排出的寒气，会往里渗入到脏和髓，所以秋天就容易得疟疾。

晚上睡觉前，把陌生人电视请出卧室，不受情绪影响。

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 　　故曰：阴中有阴，阳中有阳。平旦至日中，天之阳，阳中之阳也；日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也。 　　故人亦应之，夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。言人身之脏腑中阴阳，则脏者为阴，腑者为阳。肝、心、脾、肺、肾，五脏皆为阴，胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，六腑皆为阳。 　　所以欲知阴中之阴，阳中之阳者，何也？为冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，皆视其所在，为施针石也。 　　故背为阳，阳中之阳，心也；背为阳，阳中之阴，肺也；腹为阴，阴中之阴，肾也，阴中之阳，肝也；腹为阴，阴中之至阴，脾也。 　　此皆阴阳表里，内外雌雄，相输应也。故以应天之阴阳也。

阴阳之中，还各有阴阳。白昼属阳，平旦到中午，为阳中之阳。中午到黄昏，则属阳中之阴。黑夜属阴，合夜到鸡鸣，为阴中之阴。鸡鸣到平旦，则属阴中之阳。人的情况也与此相应，就人体阴阳而论，外部属阳，内部属阴，就身体的部位来分阴阳，则背为阳，腹为阴，从脏腑的阴阳划分来说，则脏属阴，腑属阳，肝、心、脾、肺、肾五脏都属阴，胆、胃、大肠、小肠、膀肤、三焦六腑都属阳。了解阴阳之中复有阴阳的道理是为什么呢？这是要分析四时疾病的在阴在阳，以作为治疗的依据，如冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，都要根据疾病的部位来施用针刺和眨石的疗法。此外，背为阳，阳中之阳为心，阳中之阴为肺。腹为阴，阴中之阴为肾，阴中之阳为肝，阴中的至阴为脾。以上这些都是人体阴阳表里、内外雌雄相互联系又相互对应的例证，所以人与自然界的阴阳是相应的。

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 　　帝曰：五脏应四时，各有收受乎？ 　　岐伯曰：有。 　　东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝。其病发惊骇，其味酸，其类草木，其畜鸡，其谷麦，其应四时，上为岁星，是以春气在头也。其音角，其数八，是以知病之在筋也，其臭臊。 　　南方赤色，入通于心，开窍于耳，藏于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍，其应四时，上为荧惑星。是以知病之在脉也。其音徵，其数七，其臭焦。 　　中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本。其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷，其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫，其数五，其臭香。 　　西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病背。其味辛，其类金，其畜马，其谷稻，其应四时，上为太白星。是以知病之在皮毛也。其音商，其数九，其臭腥。

1、红色入心，红色属于五行中的火，在五脏对应上入心，多食能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性。2、黄色——益脾：黄色入脾，脾胃在中医的五行上讲是属于土脏，偏好黄色，黄色食物是最能护脾养胃的，脾胃是人的后天之本，所以更要懂得滋补，保护。同时黄色可刺激神经和激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，尤其作为早餐食用。3、绿色——养肝：青色入肝，入肝的青色食品包括绿色蔬菜和水果等，是维生素的主要来源，主要功效是清理肠胃、促进生长、排毒。绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。4、黑色——补肾：黑色入肾，肾是我们的先天之本，主藏纳精，黑色食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为明显的。含黑色素的食物，都有助提高肾的新陈代谢和生殖系统功能。5、白色——润肺：白色入肺，肺脏与白色都属金，白色的食物可以养肺，肺与白色相对应，故吃白色食物可收到养肺效果，在增强抗敏感及炎症功能同时也能除肺燥，肺功能不好的人可多食白色食物。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 　　北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾，故病在谿。其味咸，其类水，其畜彘，其谷豆，其应四时，上为辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其数六，其臭腐。

现代人普遍存在肾病，如何分辨肾病阴阳虚实呢？简单几句就明白，阴是指物质不足，阳是指能量不足。虚就是该有的东西没有，实就是有了不该有的东西。肾虚可以分为肾阳虚、肾阴虚。肾阴虚是肾的精髓不足，表现症状就是眼干、头发干、阴道干等，干的严重就火旺生虚热；肾阴足则眼眸亮。肾阳虚是什么呢？不缺精髓，但是缺少把精髓化成能量的“元炁”，表现出来就是尿频、早泄等症状。肾实证是什么？肾、尿道、膀胱有了结石、肿瘤，尿不出来，或者尿热有血。还有过快发育，包括甲亢这种腺体的功能亢进，这都是属于肾的阳气太过，也属于实症。肾主骨生髓，骨子的病骨头的病都要从肾上去论，从肾上去治，去发挥它一系列，"其畜彘，其谷豆"，食物和药物的作用。北方黑色，入通于肾。皂、玄、乌都是黑色系，黑色的东西能够与肾共振。比如何首乌、黑木耳、黑豆、黑芝麻、熟地黄。地黄出产的时候是黄色，炮制以后就变成了黑色。藏精于肾，开窍于二阴。人有九窍，头上有七窍，还有两窍就是前后二阴。“肾主封藏”，控制大小便的就是肾脏。“脏”是藏在里面，含而不露的，但它有一个Window，向外开放，通过检查这个窗户可以了解它内在的变化。病在谿。肾脏出现问题以后，会表现在一些对应的穴位上，谿就是小块肌肉接缝处。肉之大会名曰谷，如合谷；肉之小会名曰谿，如太溪、后溪。检查肾有无问题，可以按太溪。后溪属于小肠经的穴，但是它通督脉。针刺后溪可以解决很多腰背疼的问题。其味咸。“肾苦燥,急食咸以润之”，咸能润肾。如果肾封藏太过，产生了结石、肿瘤或者是癌症，加点咸就像加了润滑油一样，能推动它。苦味药，能坚肾。肾结石、肾肿瘤，可以少吃苦，多吃咸。古代人吃黑小豆这些豆类，都得加点盐。最典型的叫豆豉。古人早就发现，老吃豆子肾闭藏太过。怎么办？反佐一下，加点咸。其类水。“黄河之水天上来”，肾的水是从“天上”降下来的水，是“天水”。为什么对应黑呢？地球上有生命，就是因为“地气蒸腾为云，天气下降为雨”。有了一番云雨，一番云雨过后，才孕育出生命，乌云下出来的那个水是诞生生命的水。我们身体的最高处——头颅，也叫元首，元是零、玄，对应着人体就是脑髓——水，首指的是头，脑袋，也就是我们的水箱。脑髓就是我们的“天水”，它慢慢沿着脊髓往下渗，然后再渗到我们的四肢、骨骼，变成骨髓，这就是我们本元的水。其畜彘。猪肉是水性，它是百搭的肉。猪肉也是寒性的，最寒的部分是猪脑，能把一般有阳气的男人吃到阳痿。但是对于阴液极端不足的人，整天手心、脚心烧，然后心烦，烦得就是出盗汗，烘热，哄一下就热了，然后无故发脾气——更年期，这种人就需要滋阴。中医里边有个方子叫“大补阴煎”，里面有知母、黄柏，主药就是猪脊髓一条。一般的人吃这些就要掂量一下自己的阳气啊。其谷豆。豆类蛋白质最高，可以补肾益肾，但是不好消化。中国人发明了豆腐，首先是磨豆腐解决消的问题，然后“一物降一物，卤水点豆腐“，卤水性特别的热，甚至是毒，点好的豆腐就容易消化吸收利用，可以补充脑髓。但是现代的豆腐都是石膏豆腐，寒上加寒，不好消化了，要吃这种豆腐，做的时候最好是做成红烧豆腐、麻婆豆腐、小葱拌豆腐。其臭腐。“腐”是发酵以后的臭味，比如日本的纳豆，中国的酱豆都是补益肾的发酵食物。榴莲也是补益肾，徐文兵老师说闻到榴莲的味道：“我感觉到那个归经啊，直接能归到我的脊髓和脑髓里面。”中国人喜欢把肉做成腊肉、火腿，就是“腐”，"束脩"就是腊肉，腊肉在古代是非常珍贵的礼物，冬天吃这个补精、益肾、通神。什么是药引子——引子就是归经，引你往那条路上走。想让它入肾，用点啥味？什么叫腐什么叫朽？腐有肉，肉体被微生物给分解了，是为腐。树被微生物给分解，是为朽。红叶老师治疗白崩，加了味药引子——臭豆腐，白崩就止住了。怎么止疼呢？疼和痛都是内心的一种感觉，想把这种感觉压制一下，让他感觉不到，减轻他的痛苦，怎么办？水克火的道理，鼓动起人的肾水或者用极阴极寒的东西。刘力红老师他说治肝癌的时候，最后疼痛用腐尸下面浸淫的叫死人枕里面的草来止疼。有一个人就特别提出了就是，冲水马桶对人体健康的伤害——人闻不到臭味了。以前用的是公共厕所，然后那些肥料攒起来是农家肥，用农家肥种出来的菜不苦，是甜的！现在一冲了之，人闻不见那个味，所以肾就虚了。发酵食物：腐乳、臭豆腐、黑茶、黄酒，节约肾精。人体发酵没腐化好，腐败了，会形成肿瘤。注意，臭豆腐类的食物，肾有实症的人不能吃，心里面有虚火，心气不足或者有点假火的那种人，也不适合吃。音羽。LA音。羽调式音乐，可达到安神助眠的良好作用，亦可调和肾脏、膀胱功能，并抑制心火。其数6。肾水不足的人可以多用数字1和6。宁波古代留下来的图书馆取名“天一阁”，也是取意“天一生水”之意，不会闹火灾。有一味药，治疗肾结石的，名字就叫六一散。

现代人普遍存在肾病，如何分辨肾病阴阳虚实呢？简单几句就明白，阴是指物质不足，阳是指能量不足。虚就是该有的东西没有，实就是有了不该有的东西。肾虚可以分为肾阳虚、肾阴虚。肾阴虚是肾的精髓不足，表现症状就是眼干、头发干、阴道干等，干的严重就火旺生虚热；肾阴足则眼眸亮。肾阳虚是什么呢？不缺精髓，但是缺少把精髓化成能量的“元炁”，表现出来就是尿频、早泄等症状。肾实证是什么？肾、尿道、膀胱有了结石、肿瘤，尿不出来，或者尿热有血。还有过快发育，包括甲亢这种腺体的功能亢进，这都是属于肾的阳气太过，也属于实症。肾主骨生髓，骨子的病骨头的病都要从肾上去论，从肾上去治，去发挥它一系列，"其畜彘，其谷豆"，食物和药物的作用。北方黑色，入通于肾。皂、玄、乌都是黑色系，黑色的东西能够与肾共振。比如何首乌、黑木耳、黑豆、黑芝麻、熟地黄。地黄出产的时候是黄色，炮制以后就变成了黑色。藏精于肾，开窍于二阴。人有九窍，头上有七窍，还有两窍就是前后二阴。“肾主封藏”，控制大小便的就是肾脏。“脏”是藏在里面，含而不露的，但它有一个Window，向外开放，通过检查这个窗户可以了解它内在的变化。病在谿。肾脏出现问题以后，会表现在一些对应的穴位上，谿就是小块肌肉接缝处。肉之大会名曰谷，如合谷；肉之小会名曰谿，如太溪、后溪。检查肾有无问题，可以按太溪。后溪属于小肠经的穴，但是它通督脉。针刺后溪可以解决很多腰背疼的问题。其味咸。“肾苦燥,急食咸以润之”，咸能润肾。如果肾封藏太过，产生了结石、肿瘤或者是癌症，加点咸就像加了润滑油一样，能推动它。苦味药，能坚肾。肾结石、肾肿瘤，可以少吃苦，多吃咸。古代人吃黑小豆这些豆类，都得加点盐。最典型的叫豆豉。古人早就发现，老吃豆子肾闭藏太过。怎么办？反佐一下，加点咸。其类水。“黄河之水天上来”，肾的水是从“天上”降下来的水，是“天水”。为什么对应黑呢？地球上有生命，就是因为“地气蒸腾为云，天气下降为雨”。有了一番云雨，一番云雨过后，才孕育出生命，乌云下出来的那个水是诞生生命的水。我们身体的最高处——头颅，也叫元首，元是零、玄，对应着人体就是脑髓——水，首指的是头，脑袋，也就是我们的水箱。脑髓就是我们的“天水”，它慢慢沿着脊髓往下渗，然后再渗到我们的四肢、骨骼，变成骨髓，这就是我们本元的水。其畜彘。猪肉是水性，它是百搭的肉。猪肉也是寒性的，最寒的部分是猪脑，能把一般有阳气的男人吃到阳痿。但是对于阴液极端不足的人，整天手心、脚心烧，然后心烦，烦得就是出盗汗，烘热，哄一下就热了，然后无故发脾气——更年期，这种人就需要滋阴。中医里边有个方子叫“大补阴煎”，里面有知母、黄柏，主药就是猪脊髓一条。一般的人吃这些就要掂量一下自己的阳气啊。其谷豆。豆类蛋白质最高，可以补肾益肾，但是不好消化。中国人发明了豆腐，首先是磨豆腐解决消的问题，然后“一物降一物，卤水点豆腐“，卤水性特别的热，甚至是毒，点好的豆腐就容易消化吸收利用，可以补充脑髓。但是现代的豆腐都是石膏豆腐，寒上加寒，不好消化了，要吃这种豆腐，做的时候最好是做成红烧豆腐、麻婆豆腐、小葱拌豆腐。其臭腐。“腐”是发酵以后的臭味，比如日本的纳豆，中国的酱豆都是补益肾的发酵食物。榴莲也是补益肾，徐文兵老师说闻到榴莲的味道：“我感觉到那个归经啊，直接能归到我的脊髓和脑髓里面。”中国人喜欢把肉做成腊肉、火腿，就是“腐”，"束脩"就是腊肉，腊肉在古代是非常珍贵的礼物，冬天吃这个补精、益肾、通神。什么是药引子——引子就是归经，引你往那条路上走。想让它入肾，用点啥味？什么叫腐什么叫朽？腐有肉，肉体被微生物给分解了，是为腐。树被微生物给分解，是为朽。红叶老师治疗白崩，加了味药引子——臭豆腐，白崩就止住了。怎么止疼呢？疼和痛都是内心的一种感觉，想把这种感觉压制一下，让他感觉不到，减轻他的痛苦，怎么办？水克火的道理，鼓动起人的肾水或者用极阴极寒的东西。刘力红老师他说治肝癌的时候，最后疼痛用腐尸下面浸淫的叫死人枕里面的草来止疼。有一个人就特别提出了就是，冲水马桶对人体健康的伤害——人闻不到臭味了。以前用的是公共厕所，然后那些肥料攒起来是农家肥，用农家肥种出来的菜不苦，是甜的！现在一冲了之，人闻不见那个味，所以肾就虚了。发酵食物：腐乳、臭豆腐、黑茶、黄酒，节约肾精。人体发酵没腐化好，腐败了，会形成肿瘤。注意，臭豆腐类的食物，肾有实症的人不能吃，心里面有虚火，心气不足或者有点假火的那种人，也不适合吃。音羽。LA音。羽调式音乐，可达到安神助眠的良好作用，亦可调和肾脏、膀胱功能，并抑制心火。其数6。肾水不足的人可以多用数字1和6。宁波古代留下来的图书馆取名“天一阁”，也是取意“天一生水”之意，不会闹火灾。有一味药，治疗肾结石的，名字就叫六一散。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 　　故善为脉者，谨察五脏六腑，一逆一从，阴阳表里，雌雄之纪，藏之心意，合心于精，非其人勿教，非其真勿授，是谓得道。