医治白癜风的著名专家 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4283860.html

进入十一月，全国大多数地方气温都开始嗖嗖地直线下降，纷纷开启“入冬”模式了~

而每年这个时间，麻麻们都会打醒十二分精神。毕竟秋冬换季期间，昼夜温差比较大，天气“阴晴不定”，就连大人稍不注意都会被感冒缠上，更何况我们娇嫩的小宝宝们呢~所以今天小编就特地帮麻麻们总结了一份“秋冬换季呵护指南”。指南在手，秋冬换季期少发愁！

宝宝少感冒，穿着适量是王

秋冬换季期，气温明显下降，有的麻麻担心宝宝着凉，就赶紧拿一堆厚衣服出来，把宝宝裹成一个“小粽子”，以为这样就万无一失了。

但其实，如果让宝宝裹得太严实、穿得过厚的话，很可能会适得其反！轻则会把宝宝捂出微汗，容易引起感冒；而严重的甚至会使宝宝患上“捂热综合症”，出现高热、脱水等症状，在寒冷的冬天里“中暑”！

所以说，宝宝穿衣不在多，适量才是王道！麻麻给宝宝穿衣服的时候，可以摸摸他们的锁骨或是后背，如果是温热、无汗的，就说明衣服穿得不多不少刚刚好啦。

户外多运动，“御寒”更轻松

多锻炼有助于宝宝身体健康，这个道理想必不用我多说，麻麻们都懂~但是在秋冬换季期，随着天气逐渐变冷，有的麻麻心里就“打起了鼓”——这么冷的天带宝宝出去，万一不小心感冒了，岂不是更糟？

但其实，适当的寒冷不仅能让宝宝更好地适应寒冷环境，还有助于触发身体的“保护机制”，在一定程度上对提升宝宝体质是有好处的。

所以在秋冬换季期，麻麻们还是得多带宝宝出门运动，但前提是要做好“保护工作”~像出门的时间可以选在太阳比较好的时候，这样温度整体会比较舒适。另外宝宝在运动的时候容易出汗，所以麻麻最好给他们穿方便穿脱的衣服，并且及时擦汗；运动完之后也要及时添衣，避免宝宝着凉哦~

营养补充好，换季少烦恼

除了要注重外在的穿衣和运动，内在的呵护，也就是饮食，同样是非常重要的~

秋冬换季期，天气比较干燥，所以麻麻也要及时给宝宝的辅食“换季”，可以适当给宝宝吃一些秋梨、山药、莲藕、冬瓜等比较滋润的食物，缓解秋燥不适。另外也可以适当补充些富含蛋白质和维生素A、E的食物，如动物肝脏、坚果、胡萝卜等，帮助宝宝补充营养，强壮小身板，更好地预防感冒“侵袭”！

另外，说到补充营养，就不得不提neinei这一重头口粮了！如果宝宝目前是在喝母乳的，那当然是最好。毕竟母乳营养丰富优质，可是宝宝的“黄金口粮”！但如果无法给宝宝亲喂，选择一款营养优秀的奶粉就非常关键了~

像合生元羊奶粉，就是很多麻麻的“秋冬换季首选”！羊奶的营养价值本身就比较高，且过敏原蛋白（αS1-酪蛋白）含量少1，而合生元羊奶粉采用纯羊乳蛋白2，妥妥hold住这些优势。另外配合SN-2PLUS?母乳脂肪技术，通过优化脂肪提高营养吸收率3，不轻易“放跑”一点优质营养~

而且在糖类上，合生元羊奶粉也是花了心思。采用全乳糖配方，更接近宝宝熟悉的味道。宝宝捧着奶瓶咕噜噜地喝，暖呼呼的neinei下肚，满满的营养留住！

如果麻麻心动了想给宝宝试一试，但又怕他们喝着不喜欢会浪费，这可怎么办呢？哈哈，贴心的合生元已经为麻麻们考虑到了，特别推出了条装试用款，不仅分量适中，价格也是相当实惠，敬请期待喔~

及时增减衣物，日常多加锻炼，加上合生元羊奶粉的优质营养“打底”，全方位呵护好宝宝的娇嫩小身板，秋冬换季期就能舒舒服服地pass啦！

废话不多说，优惠才实在现在起到贝贝熊各大门店选购合生元可贝思羊奶粉，惊喜赠品享不停，心动就赶快行动吧~

1指不含牛乳蛋白

2占酪蛋白总量的5.6%，文献：顾浩峰等，山羊奶与牛奶和人奶营养成分的比较..食品工业科技

3在一项由5家权威医疗机构进行的临床研究结果表明，强化SN-2棕榈酸酯的配方奶粉对照普通配方奶喂养组具有显著性差异，喂养效果接近母乳组。

文章及图片来源：合生元

已授权