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大暑
大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经°。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
年7月22日23:15:18大暑，过完大暑就进入了立秋时节。
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关于大暑
大暑，一年中最热的时期，大暑节气一般在7月22日—24日之间，这时太阳位于黄经°。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”
大暑节气三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”
陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；
第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；
第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
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大暑节气天气特点
气温大暑节气高温酷热，大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上。古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反的规律，可见大暑的炎热程度了。
通常在此季节受副热带高压加强等影响，我国多地气温持续攀高，酷暑难耐。根据大暑的热与不热，有不少预测后期天气的农谚有：如短期预示的有“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”；中期预示的有“大暑热，秋后凉”；长期预示的有“大暑热得慌，四个月无霜”、“大暑不热，冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。
降水华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金，此时正值高温伏旱期，有“小暑雨如银，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨丰，粮丰棉丰”，“伏不受旱，一亩增一担”的说法。实际上，伏旱并非年年都有，若遇盛夏副热带高压较弱，位置偏南或长江中下游地区有一两场台风降雨或时不时有些雷阵雨，就不会出现大范围伏旱。
我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁，但雨水却最丰沛、雷暴最常见，是雷阵雨最多的季节。这里有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”。意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。
而每年的7月下旬至8月上旬（又称“七下八上”）是我国华北、东北等北方地区的雨季。进入7月中下旬，随着副热带高压再一次北抬，影响我国的西南季风（包括东南季风）也会逐渐向北推进，西南暖湿气流从南方一直推进到华北--黄淮地区，与中纬度的冷空气相交汇，因此7月中下旬到8月中旬北方进入雨季。此阶段降水特点是：强度大、持续时间短、局地性强、年际变化大、降水时段集中。
桑拿天大暑时节，天气炎热，随着三伏天的深入，空气中的湿度将越来越大，各地即将进入一年当中最为潮湿闷热的时期，也就是通常所说的“桑拿天”。但要注意的是高温天并不等于桑拿天。
本图截取自中国气象报社
“桑拿天”总让人感觉不舒服，是因为：
桑拿天气温高，近地面空气受热之后膨胀上升，造成地表空气稀薄，人体呼吸次数增加，产生心慌闷热感。
天气炎热导致蒸发加大，空气中的水汽增加，致使人体内的汗水容易排出，皮肤表面总是黏黏的，很难受。
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大暑节气对农业的影响
大暑期间的高温是正常的气候现象，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利。
早稻收获及晚稻插秧“禾到大暑日夜黄”，对中国种植双季稻的地区来说，适时收获早稻，使双晚适时栽插，争取足够的生长期。要根据天气的变化，在7月底以前栽完双晚，最迟不能迟过立秋。
灌溉(比如棉花和大豆)棉花花铃期叶面积达一生中最大值，是需水的高峰期，田间土壤湿度低于60%就会受旱而导致落花落铃，必须立即灌溉。要注意灌水不可在中午高温时进行，以免土壤温度变化过于剧烈而加重蕾铃脱落。大豆开花结荚也正是需水临界期，农谚说：“大豆开花，沟里摸虾”，“大豆开花，逮鱼摸虾”，出现旱象应及时浇灌。
抗旱酷暑盛夏，水分蒸发特别快，尤其是长江中下游地区正值伏旱期，旺盛生长的作物对水分的要求更为迫切。黄淮平原的夏玉米即将抽雄，是产量形成最关键的时期，要严防“卡脖旱”的危害。
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大暑节气其它
睡眠要充足，不可在过于困乏时才睡，应当在微感乏累之时便开始入睡。不可露宿，室温要适宜，不可过凉或过热，房中也不可有对流的空气，即所谓的“穿堂风”。生活中需要大量补充水分，多吃水果、蔬菜，防止中暑。多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤。也可用新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等煮汤或熬粥。应保持乐观情绪，戒躁戒怒；遇到不顺心的事，要学会冷处理；规律睡眠，戒烟限酒。
下一节气：立秋年8月7日15:39:58
图片来自网络
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