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三伏天，冬病夏治好时机，夏天特色藏医内服外治可助身体摆脱亚健康状态及疾病症状！

不仅仅是冬天得的病，与寒、湿、风有关的疾病、慢性病、长期甚至终生依赖药物，各类炎症、肌瘤、增生等疾病都属于"冬病"的范围。也就是说只要是耗损阳气的疾病都是“冬病”范围。

冬病夏治，为何重在三伏？

三伏是一年之中阳气最盛的季节，也是人体中阳气最旺之时，此时通过适当的内服或外用一些药物，雪域慧仁堂传承藏医脉诊，特色藏药内服依据个人体质调理用量，如珍宝藏药仁青芒觉，七十味珍珠丸，二十五味珊珊丸，等等调理肝胆，胃，心脏，血压，血糖，脑血管等疾病预约脉诊调理，特色藏药内服外治最易驱除体内寒气，调整人体的阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。

错过一个三伏就再也没有机会回到当下的这种状态，因为时节在变，天地自然在变，人体随岁月在变，病邪在变，气血在变，生命在变，生死在变，错过了就再也没有机会了……

1、三伏灸是调理疾病的好时机

各地很早就进入梅雨季节，许多中老年人一会腰痛，一会腿疼了，这是为什么呢？因为体内寒、湿气重的缘故。

三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过特色藏医外治，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。

2、延年益寿

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命，。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

3、温肾壮阳，充足元气

元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。

根据临床实践，特色藏药外治调理灸疗命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏天采用藏药灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，藏药外治灸疗可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

4、修心养性，也是好时机

从中藏医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季特色藏医药调理身体，人体正处于散发的时令，天时的阳气与调理的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。

所以，三伏天特色藏药外治调理即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。

初伏特色藏药调理·驱寒扶阳

在全年阳气最盛的三伏天进行调理，此时人体阳气布于体表，人体腠理开泄，再加上特色藏药外沿补元阳，故而三阳相加，能够祛寒扶阳，达到冬病夏治的效果。

入伏

特色藏药外治灸疗关元、命门、足三里，可温补阳气，促进生命活力。

特色藏药灸疗气海、血海、三阴交，可散寒补血，改善寒性体质。

还有，膀胱经是后背寒气囤积之所，经常特色藏药外治灸疗膀胱经可以将膀胱经之积寒驱出，随汗而解。

注意：三伏灸期间禁食烟酒、生冷及辛辣刺激之品；调理后禁冷水洗澡，禁风吹；注意休息保证睡眠充足！

饮食：初伏天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳、鸡鸭肉等具有滋阴养胃、健脾补虚的功效，可以适量多吃。

此外，三伏天天气闷热潮湿，人体很容易被湿气侵蚀，很多人都会出现上火症状，所以饮食一定要注意补气去火，饮食一定要注意排出湿气

午睡：初伏容易“夏乏”，午睡有利于气血平衡，同时还能补充体力，提高下午的工作效率。午睡以30分钟为宜，超过1小时则适得其反，可能影响晚上睡眠。

运动：适度的锻炼可鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质。建议在早晨进行锻炼，多选择节奏缓慢的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等。

防中暑：注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，中午烈日当顶时不要出门，外出应带上遮阳伞、遮阳帽，同时少量、多次补充水分。记得是少量多次哦！

除了注意饮食和生活习惯外，夏天的“三伏调理”也是调理身体的好时节。

它是我国传统医学中特色的伏天保健法，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防或调理的疾病，在对应经络穴位进行调理，以达到“冬病夏治”的效果。

温馨提示：进行三伏天调理，每伏第一天都是黄金时间哟，千万别错过！

雪域慧仁堂三伏天养生调理依据个人体质配以适合个人体质特色藏医外治，（非遗藏药浴藏药涂抹灸疗，藏医火灸，藏药穴位灸疗，藏医外治放血，针灸等）预约调理！

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