白癜风该怎么治 http://news.39.net/bjzkhbzy/180605/6305500.html
要问天气有多热？
走在路上是烤肉
躺在床上是铁板烧
出去游个泳是下饺子
“高温烧烤”仍是天气主旋律
中暑决不能掉以轻心！
怎么判断中暑与程度？
如此高温，最重要的事情就是防暑啦，可是说起来容易，但还是有很多人不幸中招！小本本准备好，小康妹儿这就教你如何判断是否中暑。
先兆中暑正常体温在36℃~37.5℃之间，如果超过这个范围体温偏高的时候就要警惕有中暑的可能性，此时身体会有大量出汗、口渴、四肢无力，甚至会出现恶心、胸闷等症状。
中度中暑会出现头晕、面色潮红、心慌，甚至心悸加重、脉搏加快，以及注意力不集中、动作不协调等症状。
重度中暑重度中暑可以导致死亡，会出现昏厥和昏迷等症状，甚至出现一些严重的并发症，比如：热射病、热衰竭等。
医生提醒：身体的基础代谢疾病可能会和中暑的一些症状混淆，比如：患有心脏病的人，出现心慌、胸闷等症状往往想到的是心脏病又犯了，而不会注意到高温天气会出现中暑的症状。所以基础代谢疾病要跟中暑的症状来进行一个区分，如果区分不出来，请及时就医诊断，不要错过最佳治疗时机。
人体承受温度其实和湿度有关
夏季的高温环境中，干热状态和湿热状态人体所能承受的温度是不一样的。湿度大走哪儿都会像在蒸笼里一样，温度每升高一度，我们就会觉得很难去适应这个温度。而在干热的地方，只要在楼房阴凉面，就不会感觉到特别难受。
这就是为什么在三伏天，成都和其他高温地方的温度相差很大，但对成都人民是一个非常大的考验，特别是老年人，还有体弱多病的一些人群。
高温中暑如何抢救？
有人说
天热一定不会碰瓷！
因为地上烫屁股
躺不了多长时间。
如果有路人中暑后晕倒在地
首先要判断环境是否安全，并呼叫其他路人帮忙，尽快把中暑者移到阴凉、通风处（或者用衣服、伞等保护中暑者头部，替中暑者遮阳），接着快速判断患者有没有心跳、呼吸，并呼叫救护车，然后用水打湿纸巾，敷在中暑者的额头、大动脉搏动的地方等进行降温。
如果中暑者出现呼吸骤停
应实施急救措施，屈膝跪地于病人大腿两旁，把双手分别放于乳房下面（相当于第六七对肋骨处），大拇指向内，靠近胸骨下端，其余四指向外，放于胸廓肋骨之上进行心脏复苏的摁压（频率是每分钟~次，深度是五到六公分），然后等待医务人员进行更专业化的急救。
这才是真正有效的急救方式，多一个人知道，就少一分危险!
生活小贴士
最近成都可谓全面开启“烧烤”模式
在这高温酷暑的环境下
我们更需要注意自己的身体健康
快和朋友一起来看看防暑小常识吧！
温水、淡盐水才是最佳选择
三伏天大量引用冰水等（临床当中叫冷刺激，冷刺激对咱们的危害是很多的），会对身体埋下祸根。中医理论里面有讲“夏病冬至，冬病夏治”，图一时之快的凉爽，到了冬天祸根可能就会表现出来了。所以这个时候我们不主张冰水、冷饮，而主张温热水或淡盐水（可补充体内因为高温出汗等丢失的钠离子）。
什么样的绿豆汤最有降暑作用？
绿豆汤烧开后，水熬成绿色的时候，一分钟之内把火关掉，这个时候降暑效果最好。但如果你在熬制的时候，把绿豆熬“烂”了，其实它的降暑效果没有这么好，就是他的药用功能其实已经过了！
医生提醒：我们开空调时要注意温度不能太低，一般室内温度维持在25℃最合适，如果是公共区域避暑，要注意传染病的流行，尽量少去人群拥挤的公共区域。
“高温烧烤”仍是天气主旋律
中暑决不能掉以轻心！
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