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入冬后天气寒冷，家长们怕孩子冻着，总是把孩子捂得严严实实，殊不知这样很可能会把孩子捂出病，这种类似中暑的症状，医学上称为“捂热综合症”，也就是民间常说的“冬季中暑”。家有一岁以下的小宝宝，尤其要警惕！

1岁以下宝宝最易“冬季中暑”

一到冬天，很多家长尤其是老人，总是怕宝宝冻着，因此给孩子从头到脚“武装”：棉帽子、厚围巾、厚棉衣、棉手套、棉鞋，婴幼儿出门甚至还要再围包个被子，有的孩子只能露出眼睛和鼻子。然而这种过度保暖却暗藏着健康隐患，越小的孩子越容易被捂出毛病来。

专家分析，“捂热综合症”的出现，主要是家长过于担心孩子会着凉感冒，甚至会引发肺炎等严重后果。于是，很多家长不但在家给孩子穿得暖暖和和，出门时更是把孩子捂得严严实实。

殊不知，由于衣物过多，不易透气，加上幼儿的体温调节中枢还不完善，体内产生的热量无法及时散发出来，无法达到产热和散热的平衡，孩子就很容易出现“冬季中暑”，严重的甚至会因为发烧等导致孩子脑部神经系统受损。

大多数孩子起病前身体健康，少数有咳嗽、流涕、发热、腹泻等感冒或肠道感染症状。新生儿或小婴儿的体表面积相对比成人大，因此，散热也比成人快，如果捂得过久或保暖过度，孩子身体周围的温度会急剧上升，而此时又因包裹太多影响散热而使机体处于高热状态。这时候，人体皮肤上的小血管会出现代偿性扩张，以通过皮肤蒸发，也就是出汗和呼吸，来加速散热，所以孩子会大量出汗，甚至脱水。

其实，哪怕还没到“冬季中暑”的情况，仅仅是出汗也反而会增加孩子感冒的机会。

专家提醒，如果孩子在非常保暖的情况下，出现大汗淋漓、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、面色潮红或苍白、心率加快等症状，那么很可能就是“冬季中暑”了。

婴儿捂热综合症的预防

婴儿捂热综合症的发病原因是因为孩子保暖过度，那么如何预防婴儿捂热综合症呢？

冬天时，家长要注意适当给孩子增减衣物，不能把孩子捂得太严实，否则不利于散热。其实孩子衣物的厚度和母亲的差不多就可以了。而且，中午时要随着气温升高而适当让孩子少穿点衣服。从户外进到车内、室内，要及时解开孩子的厚外套。只要婴儿的两只脚是暖和的，就说明衣被的厚薄是适当的。

另外，家长应注意，不要让孩子含着奶头睡在母亲腋下；冬天不要给孩子盖被过多，或与大人合盖一条棉被；应提倡母婴分睡，以防母亲入睡后不慎捂住孩子的头部，特别是嘴及鼻子，使孩子发生缺氧和身体周围温度过高，引起捂热综合症；此外，出门时不要用衣被将宝宝包裹得太紧太厚，要注意空气流通。

一般来说，新生儿待的室内温度最好在23-24摄氏度左右；几个月到一岁的婴儿所处的室内温度最好在22摄氏度左右，晚上可适当给孩子添加一床小被子。同时，室内的湿度最好保持在50%到60%左右。另外，不宜给孩子用电褥子，否则电褥子持续供热，孩子散热差，也容易出现捂热综合症。

最后，家长要学会观察孩子的反应，如果孩子脸色发红、发热、出汗多，首先要看是否环境温度过高，如果室内温度比较适宜，就要考虑是否给孩子穿得太多了。同时要给孩子补充水分，如果孩子尿少，说明要注意了。如果孩子存在脱水问题，家长要引起警惕，医院就诊。