脸部白癜风患者能否服用复方斑蝥胶囊 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/140114/4326444.html
守正学堂的朋友们大家好，我是辛卯~立夏了，你们那边的温度怎么样啊？我看很多朋友现在都迫不及待穿上了短袖，还有的开着空调、吹着风扇。提醒大家一下，现在还不是时候。容易受凉，受凉后容易生这几种病症：第一，早上起床之后，感觉小腿，甚至到膝关节酸软乏力。第二，起床之后感觉整天虚乏，没劲，还会经常鼻塞，流鼻涕。第三，突然拉肚子，自己也找不到什么原因，没有吃凉的，也没有吃坏东西。这三种情况也是我最近坐诊遇到最多的。有一位女性主要是调理脾胃，吃药过程中胃中灼热，胃疼、胃胀都有明显改善，复诊过程中突然问了一问题，说每年夏天总是膝关节不舒服。一般膝关节不舒服，都是因为寒湿。因为关节是一个腔体，是寒湿容易停留的地方。但是夏天阳气足啊，一般不容易在夏天关节不舒服。但她为什么每年夏天关节不舒服呢？你能想到什么原因？肯定是因为夏天受凉了~常见的集中表现形式有这么几种：夏天在空调房待久了？因为比较爱美，穿的裙子？晚上睡觉把腿漏在外面了？这三种情况都有可能，我分析的是，肯定是长时间凉到了膝关节。如果是在空调房待的时间长，自己肯定能感觉到。既然她不知道原因，可能就是没有注意到。那可能就是睡觉的时候，睡着了嘛，不知道膝关节漏在外面，同时再开着窗户，青岛的晚上比较凉。所以很容易睡着的时候，因为开着窗户，没盖到膝关节，从而着凉了，而且是凉了一整夜。还有在把脉的时候，经常会把到右寸脉沉弱无力。这代表了什么意义啊？我在志愿者课程讲脉诊的时候讲到，右寸脉对应的是上焦肺。沉弱无力，说明肺受寒，所以肺的功能下降。天热肺受寒，一般常见原因有哪些呢？

01

吹空调

特别是在炎热的三伏天出了一身汗，然后突然进到空调房。我们之前去广州就特别深刻。说句拉仇恨的话，不去广州，不知道青岛有多凉快。在广州这个三伏天，那是真的三伏天，青岛就是个假三伏。所以在广州只要是室内，甚至车上，都开着空调，而且开的都很低。毕竟要出门，然后出门就是一身汗。毛孔打开，走进空调房，你品品~肺合皮毛，所以皮肤受寒，就会导致肺的功能下降，右寸脉肯定沉弱无力。

02

夜里开着窗户，没有盖好，着凉了

所以早上会感觉乏力，没劲，流鼻涕，鼻塞。不一定感冒，但已经着凉了，肺受寒。所以右寸沉弱无力。还有一个医友，突然间拉肚子，问我怎么办？她自己也仔细回忆，确定没有吃凉东西，食物也很新鲜，不可能坏掉。那怎么会突然拉肚子呢？询问之下，应该是晚上没盖好，蹬被子了，所以早上起来也有点鼻塞，加上自己肠胃本身不好，所以夜里凉到肚子，白天才会拉肚子。卧室不开窗户，空间狭小，确实很容易闷热。适当开一点窗户肯定是可以的。但是一定不要开太大，稍微漏一点10-20厘米的缝就可以。另外不要让缝隙直接对着床，夜里的寒气不能直接吹到身上。特别是现在天气还不算炎热。天气炎热，可以适度开着空调，保证良好的睡眠。但也不要对着吹，控制室内在凉爽的状态下就可以，不能吹的太冷。盖着轻薄的被子，不热不冷就可以。针对以上几种着凉的问题，给大家推荐几个解决方法：

01

膝关节酸软

可以用艾灸的方式。直接艾灸关节处即可，时间最好是在1个小时以上。最好是坚持艾灸一段时间，因为已经受寒，就说明正气已虚，现在相对年轻，所以问题不大。但时间久了，年龄越大身体正气不足，关节留下病根，很容易导致老年性关节炎。另外艾灸前后注意多补充水分，一周可以艾灸3-4次。如果比较重一些了，可以趁天热配合汤药调理，恢复身体正气。

02

着凉感冒

轻微着凉，有一点鼻音，或者轻微鼻塞，流鼻涕，可以泡泡脚，或者喝点热米汤，热茶水，或者悦小主，喝到身体能微微出汗即可。如果出现轻微发烧，鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，说明已经感冒，建议家中常备小青龙颗粒，小柴胡颗粒，还有葛根汤颗粒。使用方法已经讲过很多，可以在