虽然现在南方的小伙伴们还在穿短袖，但是北方的朋友们已经开始供暖啦。天气逐渐寒冷起来，人们的穿衣逐渐增多起来，那么就出现一个问题：孩子该穿多少衣服才够！

冬季发生中暑的婴儿屡见不鲜

一些父母在冬天的时候，惟恐孩子冻着，在孩子身上裹着棉衣、毯子，还要用上暖气、空调、热水袋或电热毯等等，加上冬季房间门窗关闭，室内空气不流通，这使得孩子如同生活在一个“人造夏季”里，体温会逐渐上升，等父母发觉时，孩子已处于高烧之中，这样便形成了冬季“中暑”。

冬季中暑也称“婴儿闷热综合症”，万一发生了，家长不要惊慌失措，可采取以下应对措施：

如果宝宝仅仅是面色欠佳，应赶快将患儿移出捂得过热的被窝，放在空气流通的地方，让孩子吸入新鲜空气，改善缺氧状况。

如果宝宝同时伴有高热，可松解衣服，减少包裹，揩干汗水或用温水擦浴，更换湿衣服。也可以在婴儿头部枕上冷水袋，以利散热降温。

如果宝宝手脚冰冷，呼吸不规则或无呼吸、刺激无反应，千万不要迟疑，立即暴露头面部、清除口鼻分泌物、疏通呼吸道、及时口对口人工呼吸(必要时加作体外心脏按摩)，同时医院进一步诊治。

整个应急过程中需注意适当保暖。但要注意的是：禁用退热剂!退热剂使患儿出汗更多，加重脱水，恶化病情。

冬季宝宝该穿多少衣服适合？

冬天室内温度应该保持在20~23度对宝宝比较适宜。让宝宝穿得像个小胖子，会影响宝宝的活动量，还降会降低身体对外界气温变化的适应能力而使宝宝抗病能力下降。

冬季给宝宝正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减。以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。

判断宝宝衣服穿得是否合适的简单方法是：摸摸宝宝的颈背就可以了。颈背离心脏较近，能准确反映真实体温。

如果感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适；如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物；如果感觉寒凉，就要及时添衣。

注意宝宝腹部的保暖

宝宝的腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的，因此，家长一定要注意护好宝宝的小肚子。孩子白天穿的衣服，最好上衣长一些，可以完全盖住腹部，裤腰要高一些，能盖到肚脐以上。睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大点的孩子可以穿上连体服，或长点的背心或睡衣将腹部裹起来，避免被子掀翻暴露腹部，以免着凉生病。

室外穿衣要根据气候变化，给孩子选择穿衣，在室内穿衣的基础上增加外套，鞋帽，以保证头脚的温度，以身体不出汗为准。

头戴帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温变化而变化。

不建议给宝宝常戴口罩，会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、感冒的抵抗能力。

另外在穿衣方面需要家长注意的是，不要给宝宝穿化纤衣服，易产生静电且透气性不好，会加重皮肤干燥。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。