冬天吃反季水果好吗？

咱们听听《健康一身轻》主讲嘉宾、营养专家张晔老师是咋说吧！

其实吃反季水果没有好和坏之分，但是如果从营养的角度、从经济的角度、对人体的调理的角度，我倒是觉得，当地的、应季的更好。

一个地域生产的当季水果，一定适合这个地域的一些环境、气候和人们身体的需要；

所以，我们常说大自然的馈赠，也就是说应季的、当地的水果会更好。

另外，反季的水果，它的营养成分以及它对人们季节的调理，未必是最好的，但是作为一个调整口味，没有问题！