“开不开空调”可以算做是夏日带娃争议最大的一个话题了。开了空调，宝宝开心，身上也清清爽爽的。但当妈的心，从空调打开那声“滴”开始，就是悬着的。温度合适吗？会不会冷？会不会太干？着凉了怎么办？会凉到肚子吗？这些担忧一个个从脑袋里冒出来。

photofromusplash不开空调，这些问题都不用担心，但宝宝热了怎么办？捂出痱子怎么办？开风扇，一直吹凉风不太好吧？而且室内温度高、湿气大，就算开着电风扇，感觉风都是热的。给宝宝一直摇扇子，这种手动送风的办法好是好，就是太考验大人的臂力了。另外，发烧了能开吗？拉肚子能开吗？对于婴儿，特别是刚出生的小宝宝来说，到底能不能开空调？空调引发的疑问，真的是太多了。今天我们就来聊一聊，宝宝在家，到底能不能摁下空调那个开关键。空调病到底是什么病？其实不仅是夏天，就算是大家喜欢的秋天春天，只要稍微热一点，宝宝脑袋周围就全是密密麻麻的汗。每到这时候想开空调的时候，可能就会听到制止的声音：“别开，万一得空调病就不好了！”医学上，其实并没有“空调病”这种说法，它泛指的是，待在空调房后，出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。但“神奇”的是，一旦关掉空调，这些毛病全都好了。所以为了健康，很多人持有的观点都是，不到极限坚决不开空调。“着凉”这里面的一些症状，就是我们通常所说的“着凉”。严格意义上来讲，这其实不算是“病”，是人体从高温环境一下子进入到低温环境，身体的体温调节中枢也一下子不太适应这个变化，导致身体出现类似着凉的症状，这其实也是身体在提醒你，空调温度可能开太低了哦~感冒开空调有可能感冒吗？还真有可能，不过不是因为温度太低，而是因为空调环境下，干燥空气，会让鼻腔也变得干燥，鼻黏膜抵御细菌的能力也会下降，发生呼吸道感染的概率也会变大，会出现打喷嚏等感冒症状，又或者患上咽炎、扁桃体炎。过敏另外，如果空调长时间未清洗，里面会滋生大量的灰尘，还有各种螨虫、真菌、细菌，未经清洗的空调一旦打开，灰尘跟着风吹出来，可能就会引起过敏。特别是螨虫，夏季的潮湿环境也是螨虫最爱，作为过敏原的螨虫，可能会导致过敏性皮炎、湿疹、严重的还会引发哮喘。干燥空调环境下，室内湿度会比较明显的降低，会引起鼻腔、皮肤的干燥，因为鼻腔不适，宝宝会无意识的去挠鼻子，一不小心就会造成鼻腔出血。另外，患有特应性皮炎湿疹的宝宝，低温干燥的环境，也会让本就脆弱的肌肤屏障出现故障，让冬天才会到来的湿疹提前和宝宝见面。把空调病说清楚了，那到底要不要夏天给宝宝开空调呢？答案是，还是得开。

photofromusplash宝宝的新陈代谢快，在闷热环境下，很容易引发中暑；另外，宝宝的排汗功能也尚未健全，汗液容易阻塞，引发痱子，只要我们以正确的方式用空调，空调病就没那么容易找上门来啦！增加湿度开空调，妈妈们最怕的就是宝宝感冒。既然我们的鼻黏膜在抵御细菌上有着重要地位，那我们就需要增加空调房湿度，让鼻黏膜一直发挥它应有的作用。环境中40%~70%的湿度，人体是感觉比较舒适的，而且这时候病原体致病力、传播能力会迅速下降，想要最佳舒适感，室内应保持50%~60%的湿度。所以在空调房里放置一个加湿器、维持最佳湿度很有必要哦~如果宝宝患有鼻炎的话，我们可以把湿度稍微调低一点，维持在40%~50%之间，这种湿度环境有利于除螨，减少鼻炎复发的情况。

photofromhealthyline不过要注意的一点是，有的家长会担心加湿器里的水不干净，会想在水槽中加一些杀菌剂之类的，有的为了让空气闻着更好闻，会添加一些香水、精油等等。但随意添加这些东西可能会有致病风险，如果实在担心，可以选择自带紫外线等除菌功能的加湿器。房间里放盆水，也能起到相同作用吗？如果只是放盆水在空调房里，蒸发力度是很有限的，而且如果一不小心打翻了，洒在地板上的水还容易让宝宝滑倒，引起磕伤碰伤。曾经患有湿疹的宝宝，即使在夏天不容易复发，但长期呆在空调房里，也可能因为空气干燥，引起皮肤屏障受损，引发湿疹。在空调房里的湿疹宝宝，既要修复湿疹引发的炎症、又要安全清爽的保湿，其实一瓶婴儿桂花多效修护乳就能解决问题啦，流动乳质地，易推开；核心成分Osthin?抗炎止痒；神经酰胺3保湿加持，夏季湿疹宝宝居家必备！掌握好温度室内外温差过大的话，突变的温度很容易引起宝宝身体不适，不仅会着凉，肠胃也有可能跟着“遭殃”，比如拉肚子、胃痛等等。开着空调的房子，最好是保持25℃~26℃的室温。既能保持最佳舒适感，也能够有效避免温度过低带来的身体不适，如果有事要出门，最好提前15分钟关掉空调，让宝宝逐渐适应室温。

photofromusplash如果宝宝月龄太小，在空调房里最好衣着长衣长袖，避免宝宝皮肤直接接触冷空气。另外，在开启空调5~6小时后，室内氧气会下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，白喉菌升高0.5%，这些均对呼吸道有一定影响。所以最好隔一段时间关掉空调，打开窗户进行通风，让有害细菌排出室外，新鲜空气流进来。如何判断空调房里的宝宝是否觉得冷呢？妈妈们这时候可以摸摸宝宝的手脚。宝宝的心脏泵血功能比大人弱，手脚心的温度一般比宝宝肚子的皮肤温度低2度左右，如果用手感觉宝宝的手心脚心是正常的，那就表明宝宝不冷哦~

photofromusplash关于夏季婴儿皮肤护理，小花想再多说几句，在很多人的意识里，夏天需要控油，冬天才需要保湿，所以我们在夏天几乎都会给宝宝不用或者少用保湿剂，以免引发痱子等问题。划重点！皮肤油脂多并不等于水分够，旺盛的油脂分泌，恰好掩盖了皮肤缺水的真实情况，而角质层缺水往往又是让湿疹复发的直接原因。所以，夏季，特别是待在空调房里，及时且足量的保湿，能够修复缺水引起的肌肤屏障受损，有效预防婴儿湿疹哦！

免责声明：

本公号文章的目的是提供一般的医疗、基因、健康、用药的科普信息，不能代替专业医学诊断和治疗。个人的具体医学问题请及时咨询医生。对这篇文章有任何建议，请在