今日导读
天冷了，给宝宝穿衣最实用的攻略奉上！
1岁以下的新生宝宝，体温调节中枢功能还没有健全，在过冷或过热时不能自动调节，对外界气温的适应能力很差。尤其是5个月内的宝宝，他们喝奶容易流汗，产热量很大，出汗散热又比较缓慢，如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实，就很容易产生高热的环境，导致宝宝中暑。
天冷更要小心捂热综合征捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。主要原因包括：①蒙被造成呼吸道受阻，引起婴儿慢性不全性缺氧；②过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。婴儿捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。
穿得够不够，摸锁骨和后背爷爷奶奶带的孩子，穿得大多比较多。很多老年人喜欢按照自己的感觉来判断孩子衣服是不是够，以为手摸上去凉凉的，就给孩子加判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：
第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；
第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
适合中国人的“穿衣公式”适合中国人的“穿衣公式”：气温+衣服增加的温度=26℃。当然了，各国观念不同，要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤，确实很难做到。那么怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢？有没有可以量化的公式？
今天给大家推荐一位妈妈的真实生活攻略，大家可以参考一下！
这位宝妈随身携带一个温度计，记录当天气温、宝宝感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少，经过3个月的实践总结，这位妈妈得出结论：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。
根据测量，每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃。↓
厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。↓
温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。
天气转凉，你有什么秋冬穿衣的小妙招，特别的标准，快来留言区分享吧！
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