北京哪里有治疗白癜风的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

嘘！大冬天也出汗？

大冬天一身汗，有木有？一动一身汗，有木有？是体虚，还是内热？是穿得多，还是屋里热？这几天有许多朋友提到这个问题。其实，中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑；调整体液，排泄机体内废物；出汗还可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭。所以，生理性出汗多见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。但是在寒冷的冬天总是动辄出汗，则应引起重视。下面主播郭力给您细说其中的缘由。

虚汗：顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。

自汗：不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于久病体虚者、疾病初愈时，或者见于佝偻病孩子及甲亢患者身上。

盗汗：是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，汗量相差悬殊很大。其中，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。

郭力温馨提示：

我们在咱们节目中经常说“汗为心之液”。虚汗多往往由于身体无太大的不适而被许多人忽视。但是出虚汗（无论是自汗还是盗汗）的危害可不小呢！如果出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦、记忆力下降等阴阳失调的症状，儿童智力发育迟缓，成人细胞脱水早衰，损害人体的身心健康，严重者还会出现脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失、肌肉抽搐、心慌气短等等。可见，出汗过多绝不可掉以轻心，应当首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病；如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。

郭力为您总结出了几种效果不错的药食两用止汗方，建议您可以收藏备用。

1.野生党参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟左右，当茶喝，每天一次。

2.山药10克，百合6克，莲子6克，小米适量，煮粥食用。

3.山药15克，板栗20克，大枣5克，瘦猪肉50克，炖汤调味后，喝汤，吃栗子、大枣与猪肉。每日一次，连服15日。

4.小麦仁12克，莲子6克，红枣6克，桂圆肉6克，甘草3克，水煎喝汤，吃枣与桂圆肉。

5.百合15克，银耳10克，小麦仁15克，雪梨2片，加水适量，用小火炖烂后，吃梨、喝汤。每日一次，10天为一个疗程。

6.沙参4克，黄精6克，麦冬3克，小麦仁10克，雪梨2片，加水适量共炖15分钟，吃梨喝汤。每日一次，10天为一个疗程。

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