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心知善

行至美

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大暑

“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节最主要的特点就是高温和潮湿了，要想过好大暑，生活养生必不可少。大暑养生

预防中暑，高温天气尽量不外出，不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。

注意开窗通风防暑气，保护好心神，让心静下来，确保精神饱满。

预防情绪中暑，保持良好的情绪，避免生气、着急等极端情绪。

多吃苦味食物，不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。例如适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等。

大暑“冬病夏治”

夏季炎热高温，阳气充足，此时正是“冬病夏治”的黄金时间。冬病夏治可以涉及多个系统疾病，其中包括呼吸系统疾病的慢性阻塞性肺病。慢性阻塞性肺疾病患者由于通气功能障碍和通气/血流比例失调，常导致缺氧和二氧化碳潴留。缺氧会迅速引起细胞损伤，纠正缺氧对具有进行性低氧血症的慢性阻塞性肺疾病患者具有重要作用。

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氧宝宝拥有市面上独一无二的弥散制氧功能，可提升全屋氧气浓度，也可集中供氧，每分钟产生的氧气量等同于株松树产生的氧气。将氧气浓度持续控制在医学、护理学浓度范围，时刻营造最适合人体健康的安全用氧环境。同时具备臭氧杀菌、负离子净化功能，10分钟消灭屋内90%病菌，每分钟产生万个负离子。是健康生活的不二之选。

健康路上总有知善至行陪着您

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