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在育儿问题上，越普通的问题越可能被忽略，可能很多新手爸妈没有意识到，夏天，也是宝宝感冒的多发季。

为什么宝宝夏季也容易感冒？

感冒不是冬天才会有的事，夏天感冒也是常有的。夏天，天气热，孩子睡觉爱踢被子，爱喝冷饮……不过，导致宝宝感冒发烧的主要原因是天气变化太频繁。进入6月份后，气温时高时低，宝宝的调节能力比较差，容易被病毒感染。再加上高温天气一般都会开空调，宝宝在空调房里呆得过久，会导致机体免疫力下降，容易感冒。

夏季感冒小护理

宝宝感冒了怎么办？医院这么简单！宝宝感冒所引发的鼻塞、流鼻涕和咳嗽，妈妈们看着就很难受，那怎么缓解感冒带来的小痛苦呢？试试这么做：

鼻塞：用清水清洗鼻腔

1岁以内的宝宝感冒时特别容易发生鼻塞，而且很难受，特别是在宝宝吃奶时，嘴被占住了，呼吸不上来。这时帮宝宝清理一下鼻腔是有必要的。

建议用棉花团蘸水，将水滴进宝宝鼻子里，帮助宝宝清洗鼻腔。要注意宝宝需侧躺，如果是平躺，孩子会因呛水而咳嗽。

流鼻涕：帮助收缩鼻黏膜

如果是清鼻涕，是感冒早期的表现，属于病毒感染比较多，且上呼吸道感染，大部分是病毒引起的。这也是自然炎症的表现，分泌物增多，就会流鼻涕。如果量特别多，影响到正常饮食，可以使用一些药物帮助收缩鼻黏膜，减少鼻分泌物。

咳嗽：嗓子感染咳嗽较浅

咳嗽是在清理呼吸道的分泌物，呼吸道感染后，一般都会有咳嗽的症状。如果是嗓子不舒服，咳嗽声比较浅、轻，就一两声。如果已转为气管炎或肺炎，会咳得比较深，次数也会比较多。

如果咳嗽比较剧烈，比较深，又伴有发烧，就应考虑是否有下呼吸道感染，有气管炎，支气管炎或肺炎了。

发烧：物理降温及时就诊

如果只是轻微的感冒，如打喷嚏，流鼻涕的症状，或者轻微咳嗽，可以在家里先观察，多喝水，靠自身免疫力来抵抗。但如果伴有发热，哪怕是低烧，都要及时就诊，以免延误病情。

夏季感冒预防小贴士

宝宝一旦感冒，又是流鼻涕，又是发烧，最心疼的就数妈妈们了，所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门，妈妈们才可以安心度过炎炎夏日。对于如何在夏季预防宝宝感冒，这些小贴士要记住：

①多吃蔬菜、豆制品：宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动，一定要备好充足的水，它能够将汗液中流失的水分补回来，让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入，不能太过贪凉，以免引起感冒。

②及时增减衣服：如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给宝宝穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。

③养成良好的生活习惯：健康的生活规律，适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯，还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步，但要避免在中午气温太高的时候出门，以免造成宝宝中暑。

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