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热吗？热就对了！

前段时间谁在闹天天下雨，

下的自己愁死了？

对对对，看什么看，站出来，就是你！

说起这两天的天气

怎一个“热”字了得？

对大家来说

每一次外出都是一场残酷的“烤验”

出门五分钟、流汗两小时的体验着实令人崩溃…

门心彳?小纟扁扌丁白勺字者阝鬲虫亻七了

外面的大街上冒着青烟

阳光里都是油腻腻的大脑门

营山你怎么回事！

你难道要离太阳近一点吗

不然怎么会这么热？！

这样的天气

只有经常看看银行卡的余额

才能让人感受到丝丝凉意…

这不

雨马上就要来了

高端的雨水

往往只需要采用最朴素的下雨方式

雨师傅又开始准备下雨了

先来看看天气预报

↓↓↓

预计3号晚上到4号中午

将有一场暴雨来袭

这暴雨有多大呢

就是雷公电母看了都心疼的那种大

不过

这可能是入伏前的最后两场雨了吧

大家赶紧享受一下夏天最后的温存吧

7月12日正式“入伏”

距离三伏天还有十天

40天，你的空调准备“坏”了吗

冬天怕冷怕得要死

夏天怕热怕得要死

寒来暑往

行不更名坐不改姓废物一条

是我是我就是我！

额你们别多心

小编说的是自己

绝对没有说你们的意思

（我发誓!）

天文专家表示

“夏至三庚数头伏”

今年的入伏时间是7月12日

“三伏天”长达40天

具体来说

7月12日至7月21日为“初伏”

7月22日至8月10日为“中伏”

8月11日至8月20日为“末伏”

小编要教给大家一些三伏天养生常识

1、躲开阳光未必躲过中暑

步入三伏天，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作才容易中暑。其实在高温且通风效果不好的环境下，人体最容易受到暑邪侵袭;而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者，更容易患上暑湿感冒。只要是在高温、通风不良且湿度较高的环境下呆久了，同样容易“中招”。因此，在温度较高的环境中，保持通风尤为重要。

2、藿香正气液最适用

如今吹空调，吹电风扇，吃冷饮等人工过度降温方式，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等多种疾病的人却越来越多。这些人群多是“内湿外热”的病理症状，所以用传统的藿香正气制剂如太极藿香正气液来解暑，就再合适不过了。通过中药芳香疗法，把人体中暑后“内湿外热”的封闭病理体系打开，挥散掉体内的湿气、抵御体外的热气，这样五脏六腑的运行功能就能恢复正常，人体就可正常排汗了，中暑症状也就很快消失。

3、扶阳去火，多酸多甘

夏令三伏，阳气旺盛，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等;夏日去火的食物，上佳选择有绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物。

最后小编悄悄告诉你

距离下个小长假（中秋节）还有2个多月！

你有多长时间没有放过小长假了？

想不起来了吧~

终于要熬过了6月

可下个小长假离我们还很远...

还要经历两个多月的

漫！

长！

等！

待！

想想还有点小激动呢

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